一挙に暑くなってきましたが　体調崩されたり
してませんか？

私はと〜ても普通に過ごしていますが、またもや
ちょっと気になる事が・・・

今頃なんですが・・・

先月　職場のメンバーでごはん食べに
行ってたのですが　マイブームという話題に
なった時　フラダンス前習いに行ってたけど
やめて　今　フィールサイクルにはまってるの〜

え〜何々それ〜？って聞くと　真っ暗な中
ライトチカチカさせて　音楽に合わせて
自転車を全速力でこぐらしい・・・

４５分しかしないけど　終わった後の
爽快感がたまらないそう・・・

思わず　体験予約してみようと試みましたが
どこのコマもなく　断念しました。

が　まだ　諦めてないので　誰か行った事
ある方　もしくは行ってみよっかな〜って方
一緒に行きましょう〜

今週もやりますよ〜筋トレ

７月１７日(金)

20:00 ラジオ体操像前


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/

（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://www.nagaiyh.com/

☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
http://www.run-spot.net/