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開催終了朝トレしてパリーネで朝食を!&植物園

詳細

2015年05月30日 19:00 更新



何するのも
とても、いい季節になりましたわーい(嬉しい顔)

今回は

朝パリ紫陽花!!


夏に向けて、美しいくびれを!!
かっこよく腹筋割りましょう!!
をテーマにJog & Walkアルバップ
糖質制限&筋トレ
真っ只中の第3日曜日!!


やってる人も
やってない人も
平日、忙しくて
長居まで行けないよw
けどアルバップは参加してるねん
そんな人の為にも!!
せっかくのこの季節を楽しく
食べてトレーニングしましょう!!




7:30〜トレーニング

くびれ筋トレ→有酸素的に走って
歩く感じのいつものトレーニング


8:30、9:00〜パリーネのパン屋さん
にて朝食♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡


10:00〜ஐ。:.゚植物園。:.゚ஐ紫陽花鑑賞 お散歩


朝トレ→パリーネ朝食
→長居植物園に紫陽花鑑賞!

途中抜け途中参加OKです。

どしどしご参加ください!

⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ♡ 長居植物園情報⍢⃝ ⍤⃝ ⍨ ∵⃝
植物園のみ200円
自然博物館と植物園共通300円

コメント(15)

  • [2] mixiユーザー

    2015年05月31日 06:35

    綺麗な紫陽花見たいっので参加〜っ!
    ٩(๑^o^๑)۶
  • [3] mixiユーザー

    2015年05月31日 07:28

    日曜日なら行けまするんるん
    よろしくお願いします。

  • [4] mixiユーザー

    2015年05月31日 12:43

    参加しま〜すヽ(´∀`)ノ⌒♪
    パリーネ & 紫陽花 楽しみ〜♪ +.゜(´▽`人)゜+.

    ローソンのブランパンも美味しいけど、
    パリーネのお店の雰囲気大好き〜 (*˘︶˘*).。.:*♡

    アルバップ中、いいタイミングでイベント企画ありがとうございます♪


  • [5] mixiユーザー

    2015年05月31日 20:55

    初パリーネ参加します!!
    楽しみ〜♪(^0^)/
  • [6] mixiユーザー

    2015年05月31日 23:18

    植物園年間パスポート期限切れ直前のナイスタイミング! 参加しま〜す★ fromなっち
  • [8] mixiユーザー

    2015年06月14日 06:50

    おはようございます。
    参加します。

    宜しくお願いします(^-^)
  • [9] mixiユーザー

    2015年06月14日 08:46


    急な体調の変化で…
    きたりんさんに連絡させていただきましたが、間に合わなかったようです。申し訳ありません。

  • [13] mixiユーザー

    2015年06月14日 19:52

    お疲れさまでした。

    休みの日の朝から筋トレできてよかったです。
    パリーネのパンも美味しくてカレーパンは外せないですね(^-^)
    植物園にも行けて楽しかったです。
    ありがとうございましたぴかぴか(新しい)
  • [15] mixiユーザー

    2015年06月15日 05:48

    有難うございました!
    早起きして金曜出来なかった筋トレ出来て
    三文の特でした٩(๑^o^๑)۶
    また宜しくお願いします!
mixiユーザー
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  • 2015年06月14日 (日) 7:30〜
  • 大阪府 長居公園
  • 2015年06月14日 (日) 締切
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参加者
7人