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開催終了3月6日(金)Jog & Walk

詳細

2015年03月01日 17:55 更新

3月突入!

いよいよ、年度末ですね電球

会社勤めの方は、業種によってはバタバタされる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

僕も会計関係の仕事をしてますので、決算関係の為、月末ぐらいになるとバタバタしてきますあせあせ

マラソンの方は2月ぐらいで大きな大会も大分終わったので、シーズンオフになられたって方が出てきたと思いますわーい(嬉しい顔)

しかし、4月に入ると、来季の大会のエントリーが始まりますね!

大阪マラソンは既にホームページが第5回目に更新されていましたあせあせ(飛び散る汗)

僕は3回連続で外れているので、次こそは当選したいですねグッド(上向き矢印)

さて、以前から告知している通り3月からJ&Wの活動も月曜日から金曜日に変更しています!

お間違の無いように指でOK

話は脱線しますが、こんな記事を見つけました。。。

http://matome.naver.jp/odai/2134819623278147901

組織でナンバー2というポジションは非常に重大とのこと!

J&Wでいうところの僕の現ポジションダッシュ(走り出す様)

麦わら海賊団でいうところのゾロのポジション←マニアックすぎ?

ナンバー2の役割というのはトップの考えを組織に反映させるなど様々な役割があるみたいですね。

僕の役割はいじられてばかり笑

ナンバー2って偉大な方が多いですね電球

例えば歴史でもある三国志では、「劉備玄徳」という優れたトップでしたが、知恵に優れた「諸葛孔明」や武に長けている「関羽」などの優れた副将がいたからこそトップとして君臨できたといわれています。

組織の鍵はナンバー2か握る!

僕が握ってるのは自宅の鍵だけですがあせあせ

久々に長くなったので、ここで金トレの案内です!

金曜日は鶴が丘温泉は開いていないので、ご注意をウインク

20:00

長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。

・プチ筋トレ(約20分)

・ゆっくりと公園を2周 (約1時間)
ジョグ&ウォークで有酸素運動。

・ストレッチで乳酸分解

途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/

(更衣と荷物預かりもしてもらえる所)

☆長居ユースホテル
(営業時間は夜の10時まで)
ラジオ体操像前から徒歩1分
http://www.nagaiyh.com

☆Run-Spot
(営業時間は夜の9時30分まで)
ラジオ体操像前から徒歩7分
http://www.run-spot.net/

コメント(35)

  • [1] mixiユーザー

    2015年03月01日 21:35

    発見!
    いつの間にかアップされてた(^^)

    古い言い方かもしれませんが
    番頭さんが、いいところはいいってね(^^)

    参加しま〜す。
  • [2] mixiユーザー

    2015年03月02日 22:41

    ずっと前から予定入れちゃってたので、
    それを早退して途中参加させてもらうつもりです。
    早退できる雰囲気かどうか不明なので、行けそうだったら参加表明しますね。(ˊ˘ˋ*)

    東京の近く・・・今、何かと問題の川崎市滞在中なので、
    コソトレ全然参加できず寂しいので、行けるよう頑張ります!

  • [5] mixiユーザー

    2015年03月04日 17:57

    金トレ、参加します♪
  • [8] mixiユーザー

    2015年03月05日 16:49

    イベント参加になってなかったみたいなので、
    改めて参加!
  • [9] mixiユーザー

    2015年03月05日 18:57

    金トレ初日、私も遅れるかも?ですが
    新しいミュージックが聞けるよう自転車ダッシュで参りますダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)

    よろしくお願いします\(^o^)/

  • [10] mixiユーザー

    2015年03月05日 21:13

    筋トレ参加します。宜しくです。
  • [12] mixiユーザー

    2015年03月05日 22:42

    >>[1]

    いつもアップ後の参加表明ありがとうございますぴかぴか(新しい)
    番頭とはなんのことでしょうか?

    銭湯の受付のこと?
    そら、番台や!
  • [13] mixiユーザー

    2015年03月05日 22:48

    >>[2]

    無理をされないで下さいねあせあせ(飛び散る汗)
    今話題の川崎市…
    本当、恐ろしい話やと思います。
    事件を起こした少年達に反省の気持ちが現れることを願います。
  • [14] mixiユーザー

    2015年03月05日 22:50

    >>[3]

    人生、前向きでいきましょう!
  • [15] mixiユーザー

    2015年03月05日 22:51

    >>[5]

    了解です!
    僕はいないですあせあせ
    盛り上げて下さい指でOK
  • [16] mixiユーザー

    2015年03月05日 22:54

    >>[6]

    ありがとうございます!
    涙出そうです泣き顔
    ほんま、素晴らしいNo1ですぴかぴか(新しい)

    音楽変わるんですね顔(げっそり)
    聴きたいっすあせあせ(飛び散る汗)
  • [17] mixiユーザー

    2015年03月05日 22:55

    >>[9]

    遅れそうなら…

    タクシーだ!

    あっ、自費でねw
  • [18] mixiユーザー

    2015年03月05日 22:56

    >>[10]

    久々ですね!
    金曜日の夜、楽しんでいきましょうぴかぴか(新しい)
  • [23] mixiユーザー

    2015年03月06日 12:44

    音楽もリニューアルで金トレ初参加(≧∇≦)bって言いたいところですが…3月はなんて忙しいんだ。。

    間に合いそうにないので近場走っときます(T^T)
  • [24] mixiユーザー

    2015年03月06日 12:58

    月トレが金曜になって、あらためて月曜に長居に行くのが習慣になっててんなぁと実感しました。

    さて、仕切り直しで初金トレ、参加します!
  • [25] mixiユーザー

    2015年03月06日 19:34

    ちょっと今日は参加できなさそうです表情(やれやれ)
    来週は絶対に参加!

    予約しておきます←そんな制度ないですねあせあせ
  • [26] mixiユーザー

    2015年03月06日 19:54

    参加します。fromなっち
  • [27] mixiユーザー

    2015年03月06日 19:54

    遅れます〜
    プチトレだけの参加になりそうです。
  • [28] mixiユーザー

    2015年03月06日 21:33

    お疲れさまでした。
    遅れ〜のプチ筋トレのみ参加となりました。

    送ってと言ってないのに送ってくれて
    待っててと言ってないのに待つって・・・

    なんでやろう
    (たぶんALBAさんならわかると(^^;;)


    てな訳でちょい参加となりました〜

    なんたら筋となんたら筋に効くトレーニング
    さっぱり、あかんでした >_<

    太ももの太い理由がやっとわかりました(^^;;
  • [30] mixiユーザー

    2015年03月06日 21:57

    >>[23]

    夜景さん、貼っときますね指でOK
    http://chitose-jal-marathon.jp/entry

    まだ、間に合いますよ顔(笑)
  • [31] mixiユーザー

    2015年03月06日 21:58

    >>[24]

    確かに習慣が付きましたよねあせあせ(飛び散る汗)
    今週の月曜日は違和感がありましたあせあせ
    また、習慣つけましょうかウインク
  • [32] mixiユーザー

    2015年03月06日 22:00

    >>[25]

    いつでも場所はキープしてありますよ顔(笑)
    リザーブ済みだぜ!
  • [33] mixiユーザー

    2015年03月06日 22:01

    >>[26]

    僕は酸化します。fromみや
  • [34] mixiユーザー

    2015年03月06日 22:03

    >>[28]

    お疲れ様でした顔(笑)
    ゆっくり、やっていきましょうぴかぴか(新しい)
    無理のないようにウッシッシ
  • [35] mixiユーザー

    2015年03月06日 23:21

    今日、参加された皆様、お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)
    記念すべき第一回金トレに行けなくて申し訳ないですあせあせ(飛び散る汗)

    明日、朝7:30から長居3周走るので時間が合う方、是非ご参加下さい顔(笑)
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  • 2015年03月06日 (金) 20:00〜
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