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開催終了2月16日(月)Jog & Walk

長居 Jog ＆ Walk

長居 Jog ＆ Walk

詳細

2015年02月11日 23:12 更新

北九州マラソン、完走できました・・・

スタート前まで雨が降っており、とても寒かったです雨

海沿いを走る時もあったのですが、強風と雪のコラボ雪

「嫌がらせかよ」と思いました笑

同日、行われた愛媛マラソンも強風で１１０ｋｇあるゴールゲートが倒れて、怪我人が出たとかあせあせ（飛び散る汗）

災害・・・恐るべしげっそり

来週も泉州や京都などといった大会が行われます！

Ｊ＆Ｗメンバーで走られる方、頑張って下さいウインク

そして、翌日は月トレで疲労抜きして下さいねぴかぴか（新しい）

２０：００

長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。

・プチ筋トレ（約２０分）

・ゆっくりと公園を２周 （約１時間）
ジョグ＆ウォークで有酸素運動。

・ストレッチで乳酸分解

途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/


（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://www.nagaiyh.com

☆鶴ケ丘温泉
（定休日 金曜日 営業時間は夜の12時半まで）
ラジオ体操像前から徒歩５分
http://esento.web.fc2.com/tsurugaoka/frame.htm

☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
http://www.run-spot.net/


コメント(35)

  • [1] mixiユーザー

    2015年02月12日 03:15

    北九州マラソンお疲れさまでした。
    マラソンなんて夢のまた夢ですが
    月トレ参加します〜(予定(^^;;)

    中途半端な時間に寝てしまったので
    ちょこっと起きてます。

    一番のりっていじられるかもと思いながら
    メモてます。

    おやすみなさい〜

  • [7] mixiユーザー

    2015年02月13日 23:01

    遅くなりましたが
    チョコレート持参で参加しま〜す(*´∇｀*)

    今から梱包して、ひと眠りして
    マレーシアから帰国します(*´-`)

  • [8] mixiユーザー

    2015年02月14日 08:51

    >>[1]

    僕も走り始めた時は、「絶対、フルマラソンとか夢の話だな。」って思いました。
    しかし、その夢は５年の歳月をかけて果たしました手（チョキ）
    中には７０歳以上の方でもフルマラソン走られる方もいますからね電球
    僕もそんな人になりたいです。

    いじられ役にいじられたら、だめですよ笑

  • [9] mixiユーザー

    2015年02月14日 08:53

    >>[3]

    泉州、迫ってきましたね！
    頑張ってくださいウインク
    NEWシューズの初陣ですね指でOK

  • [10] mixiユーザー

    2015年02月14日 08:54

    >>[4]

    きたりんさんも泉州、頑張って下さいぴかぴか（新しい）
    ポチのネタ、高度ですね笑

  • [11] mixiユーザー

    2015年02月14日 08:56

    >>[7]

    僕に数少ないチョコレートがｗ
    もしかして、マレーシアのチョコですか？

  • [12] mixiユーザー

    2015年02月14日 09:38

    >>[8] が５年かかった・・・いろいろ考慮して・・・わんこ♪は１０年かかると仮定したら高齢者に足ほとんど入れてるなあ〜(^_^;)健康年齢あげるためにガンバろう〜(^^)

  • [14] mixiユーザー

    2015年02月16日 00:02

    疲労抜きに行きたいと思います。
    よろしくお願いします。

  • [20] mixiユーザー

    2015年02月16日 12:26

    >>[14]

    寿美さんも泉州、お疲れ様でしたぴかぴか（新しい）
    今日は疲労抜きして下さいねウインク

  • [21] mixiユーザー

    2015年02月16日 12:29

    >>[18]

    行こうと思ってたんですが、前日仕事で帰りに飲み過ぎて、二日酔いでした冷や汗
    ごめんなさいあせあせ（飛び散る汗）

  • [22] mixiユーザー

    2015年02月16日 13:01

    今日はいいお天気ですね晴れ

    参加しま〜すわーい（嬉しい顔）

  • [23] mixiユーザー

    2015年02月16日 13:19

    >>[11]
    そうそう、マレーシアはカカオの産地らしいから、めずらしく海外土産にチョコを買ってみたの。
    ヨーロッパと日本のチョコの方が美味しいって噂なので余り期待しないでね。 f^^;

  • [24] mixiユーザー

    2015年02月16日 13:25

    僕は昨日の泉州の応援に行きましたよ、みやくん^_^
    今日、参加しますー

  • [25] mixiユーザー

    2015年02月16日 18:04

    みなさまおつかれさまです。
    フルマラソンまで5年か…遠い道のりですねf^_^; まずは頑張ってみます。

    参加でお願いします。

  • [26] mixiユーザー

    2015年02月16日 18:53

    今日は時間がないのでお休みします。
    がんばってください！

  • [27] mixiユーザー

    2015年02月16日 19:52

    今週も参加できなかった(>_<)
    来週こそは参加するぞ！！

  • [28] mixiユーザー

    2015年02月16日 20:03

    あ〜もうすでに遅れてます〜
    ストレッチだけ参加できたらと
    思います。

  • [29] mixiユーザー

    2015年02月16日 23:29

    >>[22]

    今日はありがとうございました！
    気温も調度良く走りやすかったですね電球

  • [30] mixiユーザー

    2015年02月16日 23:37

    >>[24]

    実はどこかで覗いてたのですよｗ

    すみません・・・嘘ですあせあせ（飛び散る汗）

  • [31] mixiユーザー

    2015年02月16日 23:39

    >>[25]

    人それぞれだと思います電球
    早ければ3ヶ月ぐらいでフルに出る人もいるみたいですよぴかぴか（新しい）
    なおさんも是非、来季はフルマラソンヘ！

  • [32] mixiユーザー

    2015年02月16日 23:41

    >>[26]

    了解です〜
    また今度ウインク

  • [33] mixiユーザー

    2015年02月16日 23:42

    >>[27]

    珍しく2週連続で夜景さんの姿が無かったあせあせ（飛び散る汗）
    是非来週こそ！

  • [34] mixiユーザー

    2015年02月16日 23:52

    本日、参加された皆様お疲れ様でした！
    前日にフルマラソンされた方もいましたが、ご参加ありがとうございました電球

    きたりんさん、レネさん、わんこさん、チョコレートありがとうございましたぴかぴか（新しい）
    おいしく頂きますわーい（嬉しい顔）

    それと、今週土曜日の早朝にこそトレをするとお伝えしましたが、日曜日の7：30からパリーネ企画を行います！
    別途、トピックを上げますので、「是非参加したい！」という方はご参加下さいウッシッシ
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  • 2015年02月16日 (月) 20：00〜
  • 大阪府 長居公園
  • 2015年02月16日 (月) 締切
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参加者
8人

主催者

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