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開催終了1月12日(月)Jog & Walk

長居 Jog ＆ Walk

長居 Jog ＆ Walk

詳細

2015年01月08日 23:08 更新

皆さん、正月気分は大分抜けてきたでしょうか？

休みボケが抜けてきたといっても今週は3連休ですものねあせあせ（飛び散る汗）

さて、マラソンシーズンも本格的になってきました！

今月末は「大阪ハーフマラソン」がありますねぴかぴか（新しい）

大阪城を出発し、ゴールの長居公園を目指すのですが、制限時間が2時間といった超ハードな大会ですウッシッシ

あの「大阪国際女子マラソン」と同時開催でもありますわーい（嬉しい顔）

私も一昨年、昨年と参加しました！

一昨年、ワコールの福士 加代子選手とすれ違った瞬間感動しましたねうまい！

一昨年はギリギリ完走ぴかぴか（新しい）

去年は前日まで風邪をこじらせ、参加しようか悩んだ挙句、「参加費7,500円も払ったんだからもったいねえ！」といって無理矢理出場走る人

結果は病み上がり・練習不足が重なったせいか、第２関門に引っかかり、リタイアげっそり

今年はリベンジだ！・・・と思いましたが、エントリーせずあせあせ（飛び散る汗）

応援に回りますあせあせ

参加される方、頑張ってください！

次なる大会に向けて、月トレで調整だぁパンチ
２０：００

長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。

・プチ筋トレ（約２０分）

・ゆっくりと公園を２周 （約１時間）
ジョグ＆ウォークで有酸素運動。

・ストレッチで乳酸分解

途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/


（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://www.nagaiyh.com

☆鶴ケ丘温泉
（定休日 金曜日 営業時間は夜の12時半まで）
ラジオ体操像前から徒歩５分
http://esento.web.fc2.com/tsurugaoka/frame.htm

☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
http://www.run-spot.net/

コメント(49)

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  • [10] mixiユーザー

    2015年01月10日 14:19

    コミュに入らせていただいてから初参加です♪

    何分初めてなので緊張しまくりですがよろしくお願いいたしますm(_ _)m

  • [11] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:20

    >>[10] 在籍11ヶ月ですが
    な・な・なんと2回目の参加です。
    よろしくお願いします〜

  • [12] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:28

    >>[1]

    僕とはお初ですかね？
    はじめまして、2代目副代表のみやと申します顔(笑)
    よろしくお願いします！

  • [13] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:30

    >>[2]

    やはり、あなたがいないと！
    年明け初は寂しかったです笑
    復帰第1弾！
    よろしくお願いしますウインク

  • [14] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:32

    >>[3]

    既に9人の参加表明ですね顔(げっそり)
    祝日だからからかな？

    よろしくお願いします！

  • [15] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:33

    >>[12] 多分ヨガの時に、お会いしたと思います。最年長でした(^^;;

  • [16] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:35

    >>[5]

    待ってました！
    先週、会えなくて何人ものなっちファンが涙を飲んだことだか…

    お待ちしております指でOK

  • [17] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:36

    >>[6]

    東京砂漠からの帰還顔(笑)
    また、土産話をお聞かせ下さいウインク

  • [18] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:37

    >>[11]

    そうなんですね♪当日はどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

  • [19] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:38

    >>[7]

    ここまではレギュラー陣ウッシッシ
    よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [20] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:39

    >>[8]

    今年もよろしくお願いしますぴかぴか（新しい）
    また、楽しくやっていきましょう〜

  • [21] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:43

    >>[10]

    はじめまして！
    副代表のみやですぴかぴか（新しい）
    僕は常に緊張しまくりです笑
    リラックスして来られて下さいウインク
    楽しいコミュですよスマイル
    皆から対する僕の扱いが笑

  • [22] mixiユーザー

    2015年01月10日 18:45

    >>[15]

    マジですかあせあせ（飛び散る汗）
    それは申し訳ございません…
    親子っすか！
    僕、精神年齢は定年退職です指でOK

  • [23] mixiユーザー

    2015年01月11日 00:42

    >>[17]

    東京砂漠って・・・
    あの古〜い歌exclamation & question
    それとも、昭和39年東京渇水exclamation & question

    私　まだ生まれてないexclamation ×2　ウッシッシ

  • [24] mixiユーザー

    2015年01月11日 00:59

    私も参加〜٩(ˊᗜˋ*)و

    みやくん精神年齢定年退職って( ´艸｀)

    楽しみにしてます！

  • [25] mixiユーザー

    2015年01月11日 10:46

    >>[23]

    昔、東京旅行から帰って来た時に友達から「おっ、東京砂漠からの帰還か〜」って言われたので真似てみましたあせあせ（飛び散る汗）

    インターネットで調べたらそんな出来事や曲もあるみたいですねあせあせ

    知らなんだ…笑

  • [26] mixiユーザー

    2015年01月11日 10:47

    >>[24]

    もう、次の世代にバトンタッチです…笑

  • [27] mixiユーザー

    2015年01月12日 02:38

    参加です♪

  • [28] mixiユーザー

    2015年01月12日 13:54

    >>[27]

    信太山、お疲れ様でした！
    今日はゆっくり疲労抜きして下さいウインク

  • [29] mixiユーザー

    2015年01月12日 14:31

    正月明けの怠さは先週の月トレで抜けたつもりでしたが
    この3連休、またダルダル〜バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

    とりあえず化粧完了！ってことで参加(^_^)v
    よろしくお願いしますダッシュ（走り出す様）ダッシュ（走り出す様）

  • [30] mixiユーザー

    2015年01月12日 15:56

    >>[29]

    先日はありがとうございました顔(笑)
    牡蠣パワーで上げていこう指でOK
    ダルさなんか吹っ飛ばそうダッシュ（走り出す様）

  • [31] mixiユーザー

    2015年01月12日 17:03

    参加させてくださ〜い。

  • [32] mixiユーザー

    2015年01月12日 17:09

    参加します！！

  • [33] mixiユーザー

    2015年01月12日 17:14

    絶対参加(〃'▽'〃)

  • [34] mixiユーザー

    2015年01月12日 18:12

    >>[31]

    遅くなりましたが、あけましておめでとうございますぴかぴか（新しい）
    今日はよろしくお願いします顔(笑)

  • [35] mixiユーザー

    2015年01月12日 18:16

    >>[32]

    ありがとうございますぴかぴか（新しい）
    お待ちしております！

  • [36] mixiユーザー

    2015年01月12日 18:18

    >>[33]

    3連休は毎日、会いましたねぴかぴか（新しい）
    牡蠣御飯、消費しましょうか笑

  • [37] mixiユーザー

    2015年01月12日 18:46

    参加させて下さい！

  • [39] mixiユーザー

    2015年01月12日 22:34

    皆さんお疲れさまでした。
    ストレッチで身体が((((；ﾟДﾟ)))))))こんな感じに・・・
    58になりたてには、キツかったですがなんとかね(^^;;
    Jogは、厳しかったのでほとんど歩きで最後は帳尻を合わせました(⌒-⌒; )
    ありがとうございました。

  • [40] mixiユーザー

    2015年01月12日 22:40

    今日はお疲れ様でしたm(_ _)m

    初めての参加はとても楽しかったです♪
    また時間が合えば参加させていただきたいのでどうぞよろしくお願いいたします(*´∀｀*)

    ありがとうございましたm(_ _)m

  • [41] mixiユーザー

    2015年01月12日 23:13

    参加された方、お疲れ様でしたぴかぴか（新しい）
    祝日ということもあり、多くの方々に参加頂きました！
    また、初めての方や久しぶりの方も多く見えられ、感謝しております顔(笑)

    三連休の良い締めくくりになりましたスマイル
    来週もよろしくお願いします！

  • [43] mixiユーザー

    2015年01月12日 23:56

    今日も有難うございました！
    お尻の筋肉全然使ってないなぁ
    右脚右腕挙げるのプルプルですが これが出来る様になる迄頑張っていきまーす！(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

  • [49] mixiユーザー

    2015年01月13日 10:06

    >>[45]
    ご挨拶遅れました(>_<)
    今年もよろしくお願いします！

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