開催終了9月15日(月)Jog & Walk
詳細
2014年09月11日 23:10 更新
錦織選手、すごかったですね
日本人初の全米オープン決勝進出
この効果で衛星放送の加入者が増えたり、ユ○クロで錦織モデルのウェアが完売したとか
経済面にも影響。。。すごいなぁ。。。
いつか、Ｊ＆Ｗ Ｔシャツがユ○クロに並ぶことを期待しています
さて朝晩は大分、涼しくなってきましたね！
ランニングには最適じゃないでしょうか？
スポーツの秋
ってことで楽しんでいきましょう！
僕は３連休、秋〜冬用のウエアを買いに行こうかと
コミュ内でも、マラニックなど様々なイベントが立てられていますので、チェックしてみて下さいね
３連休の最後は月トレで締めくくりましょう！
２０：００
長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。
・プチ筋トレ（約２０分）
・ゆっくりと公園を２周 （約１時間）
ジョグ＆ウォークで有酸素運動。
・ストレッチで乳酸分解
途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。
長居公園への交通アクセス
http://
（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）
☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://
☆鶴ケ丘温泉
（定休日 金曜日 営業時間は夜の12時半まで）
ラジオ体操像前から徒歩５分
http://
☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
http://
日本人初の全米オープン決勝進出
この効果で衛星放送の加入者が増えたり、ユ○クロで錦織モデルのウェアが完売したとか
経済面にも影響。。。すごいなぁ。。。
いつか、Ｊ＆Ｗ Ｔシャツがユ○クロに並ぶことを期待しています
さて朝晩は大分、涼しくなってきましたね！
ランニングには最適じゃないでしょうか？
スポーツの秋
ってことで楽しんでいきましょう！ 僕は３連休、秋〜冬用のウエアを買いに行こうかと
コミュ内でも、マラニックなど様々なイベントが立てられていますので、チェックしてみて下さいね
３連休の最後は月トレで締めくくりましょう！
２０：００
長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。
・プチ筋トレ（約２０分）
・ゆっくりと公園を２周 （約１時間）
ジョグ＆ウォークで有酸素運動。
・ストレッチで乳酸分解
途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。
長居公園への交通アクセス
http://
（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）
☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://
☆鶴ケ丘温泉
（定休日 金曜日 営業時間は夜の12時半まで）
ラジオ体操像前から徒歩５分
http://
☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
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