オッス！オラ、みや！

見事に副代表の期間が延期になっちゃいました

ようやく、半年の任期を終え、新たな副代表にバトンタッチ！と思いましたが、そうはいかないみたいです。。。

ってなわけで、もう半年よろしくお願いします

さて、先日24時間テレビでＴＯＫＩＯのリーダーである、城島　茂さんが101ｋｍを完走されました！

城島　茂はスポーツ経験がなく、人生の中で1番長く走ったのは中学生の頃に1500ｍぐらいだとか

ジャニーズって運動神経抜群でスーツ経験も豊富ってイメージがあったのですが。。。

何か意外でした

本番のために3ヶ月で総合計250ｋｍを走りこみ、鍛え上げたそうです

途中で膝が痛くなり、痛み止めを打つか？って聞いても、「この痛みと一緒にゴールしたい。」と言って、痛み止めを打たなかったそうです

この話を聞いて感動しました

僕は去年、初めてフルマラソンを走りました。

無事に完走出来たものの途中、何度か心が折れそうになりました。

今年は11月にフルマラソンを2つ走るのですが、心が折れそうになった時は城島さんの言葉を糧にしたいと思います。

２０：００

長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。

・プチ筋トレ（約２０分）

・ゆっくりと公園を２周 （約１時間）
ジョグ＆ウォークで有酸素運動。

・ストレッチで乳酸分解

途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/


（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

☆長居ユースホテル
（営業時間は夜の10時まで）
ラジオ体操像前から徒歩１分
http://www.nagaiyh.com

☆鶴ケ丘温泉
（定休日 金曜日 営業時間は夜の12時半まで）
ラジオ体操像前から徒歩５分
http://esento.web.fc2.com/tsurugaoka/frame.htm

☆Run-Spot
（営業時間は夜の９時30分まで）
ラジオ体操像前から徒歩７分
http://www.run-spot.net/