４月７日(月) Jog ＆ Walk 2014年4月7日大阪府 | 長居 Jog ＆ Walk

開催終了４月７日(月) Jog ＆ Walk

詳細

2014年04月03日 22:36 更新

どうも！新副管理人のみやです！

副管理人就任はじめての
月トレのイベント欄を作成しました～＼(^o^)／

この時期、桜が綺麗ですね。

僕、住之江に住んでおり
通勤途中は桜の花が綺麗に咲いております。

先週の月トレも桜満開で
テンション上がりましたね↑↑↑

おそらく、今年月トレで見れるのは
これが最後ではないのでしょうか (/ _ ; )

是非、夜桜を見ながら
ジョグ＆ウォーキングしましょう＼(^o^)／

散ってたら、ごめんなさい。。。笑）

２０：００

長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。

・ストレッチ＆プチ筋トレ（約１０分）
無酸素運動します。

・ゆっくりと公園を２周（約１時間）
ジョグ＆ウォークで有酸素運動。

・ストレッチで乳酸分解

途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。

長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/

（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

Run-Spot （営業時間は夜の９時30分まで）
http://www.run-spot.net/

鶴ケ丘温泉（公園から一番近いです）
http://esento.web.fc2.com/tsurugaoka/frame.htm

入り船温泉（御堂筋線で帰る人にオススメ）
http://home.interlink.or.jp/~m-hnc/

コメント(57)

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[18] mixiユーザー
2014年04月04日 21:36
>>[9]

よろしくお願いします！
よろしければ、同僚の方も連れて来られて下さい
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2014年04月04日 21:43
>>[11]

はじめまして！
お待ちしておりますぞ
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2014年04月04日 21:47
>>[14]

体調はどうですか？
無理せずに走りましょうね！
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2014年04月06日 21:24
>>[17] せっかくお会いしたかったのですが、風邪こじらしたみたいで、大事をとって休息します！
14日こそは行きますね～！
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2014年04月06日 22:24
参加させてもらいまーす＼(^o^)／
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2014年04月07日 06:38
>>[21]

大丈夫ですか？
無理なさらず、ゆっくり治して下さいね！
また、お待ちしてます
- イイネ！
- 返信
[31] mixiユーザー
2014年04月07日 06:41
>>[22]

おお
お待ちしてます！
- イイネ！
- 返信
[33] mixiユーザー
2014年04月07日 12:37
>>[32]

マジすか！
絶体絶命ですw
今、会社の昼休みですが吹き出しそうになりました
- イイネ！
- 返信
[35] mixiユーザー
2014年04月07日 16:16
きたりんさんの笑顔を見るのが楽しみだから、参加しま～す！
- イイネ！
- 返信
[37] mixiユーザー
2014年04月07日 18:52
>>[34]

僕に救いの手を！w
- イイネ！
- 返信
[38] mixiユーザー
2014年04月07日 18:53
>>[35]

お待ちしてます！
僕の笑顔も忘れずにw
- イイネ！
- 返信
[40] mixiユーザー
2014年04月07日 19:13
行きます(^^)/
- イイネ！
- 返信
[42] mixiユーザー
2014年04月07日 19:48
10分ほど遅れます。
よろしくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[46] mixiユーザー
2014年04月07日 23:53
参加された皆様、お疲れ様でした！
中々、上手なリーダーシップが取れず、申し訳ないです
これから場数を踏んで、行き渡った気配り、指導が出来るようにしていきたいので今後とも、よろしくお願いします！

桜、何とか咲いていましたね！
夜桜RUNが出来てよかったです
- イイネ！
- 返信
[47] mixiユーザー
2014年04月07日 23:59
>>[45]

いろいろとありがとうございました！
こちらも楽しかったです
まだまだ、前副管理人にはすべての面で及ばないなと実感しました
まぁ、おいおいｗ
- イイネ！
- 返信
[48] mixiユーザー
2014年04月08日 00:11
>>[47] 気にせず気楽にやって下さいね～！
- イイネ！
- 返信
[49] mixiユーザー
2014年04月08日 00:16
>>[48]

ありがとうございます！
また、来週も参加する予定なので会えるのを楽しみにしてます
- イイネ！
- 返信
[50] mixiユーザー
2014年04月08日 17:01
昨日はお疲れ様でした♪
みやさんもお疲れ様でした︎

一回目より少しだけ余裕を持って走れました☻
が、練習終わった後に同僚さんの個人練習に付き合ってみたらもう全然ダメでした^_^;

練習あるのみですね︎

今後もよろしくお願いします
- イイネ！
- 返信
[51] mixiユーザー
2014年04月08日 18:55
ありがとうございました、みや君とかさやんは、いつ出会うのでしょうか？
- イイネ！
- 返信
[52] mixiユーザー
2014年04月08日 21:33
>>[50]

お疲れ様でした！
最初はマジで失礼しました
もう覚えましたよw

解散後、練習されてたんですか？
僕もマヨさんと一周だけ走っていたんですよ
ご一緒すればよかったですね
- イイネ！
- 返信
[53] mixiユーザー
2014年04月08日 21:41
>>[51]

ツネさんもお疲れ様です！
僕とかさやんさんは中々、巡り会えないのです

運命が僕らを引き離すのです…
️
自分で言ってキモいなw
- イイネ！
- 返信
[54] mixiユーザー
2014年04月08日 23:03
>>[53] ⇧うわっー！(ﾟДﾟ)何これ？(･д･)
そんな運命なんてないですよ！(´д｀)
- イイネ！
- 返信
[55] mixiユーザー
2014年04月09日 05:48
>>[54]

ネタとして受け取って下さいなw
まぁ、来週は是非お会いしましょう！
- イイネ！
- 返信
[57] mixiユーザー
2014年04月09日 15:50
>>[53] かさやんとは、大泉緑地で日曜日にみや君とは、月曜日のＪ＆Ｗで会ってるのにね♪
- イイネ！
- 返信