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開催終了１２月２３日（月） Jog ＆ Walk

長居 Jog ＆ Walk

長居 Jog ＆ Walk

詳細

2013年12月21日 18:01 更新


いよいよ今年最後のJog ＆ Walk定例イベント！

月トレですよ〜

今年は、Jog ＆ Walk元年
ステキな出会いが沢山ありました！

皆様のご協力、ご支援
ありがとうございました！

今年締めくくりの月トレです

こぞってご参加くださいね
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

寒いけど

気持ち良く

ゆっくりと脂肪を燃焼しましょう！


２０：００

長居公園のマラソンコースのスタート地点。
ラジオ体操銅像前に集合です。

・軽く準備運動

・ゆっくりと公園を２周 （約１時間）
ジョグ＆ウォークをしたいと思います。

・ストレッチ＆プチ筋トレ（約１０分）

途中合流、途中抜けオッケーです。
気軽にご参加くださいね。


長居公園への交通アクセス
http://www.nagai-park.jp/access/


（更衣と荷物預かりもしてもらえる所）

Run-Spot （営業時間は夜の９時30分まで）
http://www.run-spot.net/

鶴ケ丘温泉（公園から一番近いです）
http://esento.web.fc2.com/tsurugaoka/frame.htm

入り船温泉 （御堂筋線で帰る人にオススメ）
http://home.interlink.or.jp/~m-hnc/

コメント(28)

  • [1] mixiユーザー

    2013年12月21日 20:41

    はじめまして。

    初参加ですが、よろしくお願いします。

  • [3] mixiユーザー

    2013年12月21日 23:33

    初参加します<(_ _)>
    Tシャツお願いします。

  • [6] mixiユーザー

    2013年12月22日 21:33

    参加できそうです。
    宜しくお願いします。

  • [7] mixiユーザー

    2013年12月22日 23:21

    明日は飲み会です、今年最後の練習会に参加したかったのですが、残念ですぷっくっくな顔
    参加される皆さん楽しんで下さいわーい（嬉しい顔）

  • [8] mixiユーザー

    2013年12月23日 12:30

    参加して、脂肪燃焼に頑張ります！
    よければTシャツいただきたいです♪

  • [16] mixiユーザー

    2013年12月23日 17:49

    今回、参加出来そうです！
    よろしくお願いします。

  • [20] mixiユーザー

    2013年12月23日 22:59

    今年最後の月トレに参加された方々、お疲れ様でした！
    最後のホットワインですが、ワイン苦手な僕でもいい香りに誘われて手が出ちゃいましたｗ
    おいしかったです指でOKきたりんさん、ありがとうございます！

    来年以降もこのコミュ継続していましょう〜

    P.S 当分は住之江からチャリで通いますｗ

  • [21] mixiユーザー

    2013年12月23日 23:44

    きたりんさん、ホットワイン美味しかったです。
    有り難うございました。
    ALBAさん、ますますお酒飲みのイメージを保たれたのでは？気のせいですよ(笑)
    来年も宜しくお願いします。

  • [22] mixiユーザー

    2013年12月23日 23:47

    今日はありがとうございました♪
    ホットカルピスも最高でした！
    次はTシャツ着ていきます(^-^)

  • [26] mixiユーザー

    2013年12月24日 18:44

    昨日は今年最後の月トレお疲れ様でした(*´∀｀)ノ それでは、よいお年を、
    その前に今日も緑の時計下に8時集合で走ります!! 是非参加して下さい〜(*´∇｀*) メリークリスマス(*´∀｀)ノ

  • [27] mixiユーザー

    2013年12月24日 20:15

    昨日は初参加でしたが、練習後のおもてなしまでして頂いて感激です！美味しかったです。

    おしゃべりしながら楽しく走れました。

    ストレッチも良かったです。

    ありがとうございました。

    またよろしくお願いします。

  • [28] mixiユーザー

    2013年12月26日 12:10

    遅ればせながら、この日の今年最後の月トレ、お休みさせていただいてすみません。
    ここ最近バタバタとしており、欠席の連絡も書けてなくてすみませんでした！

    ９月よりほぼ毎週走って、今年後半は健康的に過ごすことが出来ました☆
    本当に色々とありがとうございました！
    また来年もよろしくお願いします。
    少し早いですが、皆様、よいお年をお迎えください〜☆
mixiユーザー
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  • 2013年12月23日 (月) 20：00〜
  • 大阪府 長居公園
  • 2013年12月23日 (月) 締切
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  • 気になる！
参加者
7人

主催者

mixiユーザー

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