集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水） 
集合時間　：　１９時３０分　途中参加途中離脱自由です。 

内容　　　　：　大阪城公園内　 
　　　　　　　　５キロコース　１周　：　JOG（７分／ｋｍ） 
　　　　　　　　３キロコース　２周　：　JOG（７分／ｋｍ） 
　　　　　　　　おかわりラン　３ｋｍ　


【管理人の呟き】
日曜日は良い日だった。
yaMaです。

今週は、いよいよ神戸マラソンですね。

走友のみっちゃんが絶好調でサブ３に挑みます。
今回は、やってくれるような気がする。

みっちゃんが足踏みしてるから俺も前に進めない。実際、俺は、ここ２年間、３時間４０分切ってない。

頑張れ。