【４／８（日）】サンデーKJO 2018年4月8日大阪府 | 気軽に初心者ランニング大阪城

開催終了【４／８（日）】サンデーKJO

詳細

2018年04月03日 00:31 更新

日曜の朝は

『サンデーーーＫＪＯ！！』

少し頑張る

少し笑う

少しときめく

ランニングライフを。

集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　１０時　途中参加途中離脱自由です。

内容　　　　：　大阪城公園内　
　　　　　　　　サンデーコース　 3キロ

　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG
　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペースは当日参加者のレベルにてグループ分け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常にすれ違うコースなので一人でも大丈夫です。
　　　　　　　　　
４名以上で開催

コメント(18)

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[1] mixiユーザー
2018年04月04日 23:54
参加します！お願いします！
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2018年04月05日 12:15
サンデーKJO初参加
ヨロシクお願いします。
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2018年04月06日 00:59
参加します！
友達も参加したいって言ってるんですが、
連れてきていいですか？
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2018年04月06日 01:47
>>[5] 、髪切った？
いいとも！
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2018年04月06日 06:28
>>[7]
ありがとうございます(〃ω〃)
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2018年04月08日 07:13
今日参加します！よろしくです！
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2018年04月08日 08:49
参加します。
ペースはゆっくり組でお願いします。
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2018年04月08日 09:10
参加します、よろしくお願います🤲
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2018年04月08日 10:26
ごめんなさい、思いっきり寝坊しました
今日休ませてもらいます
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2018年04月08日 13:21
今日のサンモニ

２キロアップ

Aチーム　530から430へビルドアップ15キロ

Bチーム　6分弱から540
　　　　　15キロ

ランチは、うどんを食べに行きました。
レポート宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2018年04月08日 13:43
Ｂチーム
15km 1:25:10 5’40’’/km
5’55
5’53
5’54
5’55
5’53
5’52
5’54
5’50
5’54
5’50
5’40
5’38
5’24
4’59
4’30
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2018年04月08日 14:44
うどん美味しかった？
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2018年04月08日 15:30
>>[16]
チーズカツカレーうどん食べましたが普通でした。
この地域なら、今日は定休日ですがうどん麦わらか玉造まで足延ばせば極楽うどんTKUの方がお勧めです。
- イイネ！
- 返信

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2018年04月08日 (日) 10時
大阪府大阪城公園
2018年04月08日 (日) 締切

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