集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　１９時３０時　途中参加途中離脱自由です。

内容　　　　：　大阪城公園内　
　　　　　　　　 ５キロコース　２周　：　１周目　：　JOG（７分／ｋｍ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２周目　：　各ペースグループ作成
　　　　　　　　ラン終了後　：　ランジ（スクワット）　２０回　×　３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　おかわりラン　３ｋｍ　男子Ａ：５分スタート、１ｋｍごと１０秒アップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　男子Ｂ：５分１０秒スタート、１ｋｍごと１０秒アップ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　女子：５分３０秒スタート、１ｋｍごと１０秒アップ


　必ず、お読み下さい。　　　
　http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=6148752&id=82803664



【管理人の呟き】
『僕はこんな歌であんな歌で
　恋を乗り越えてきた 』
あいみょん　君はロックを聴かない　より

yaMaです。

テレビが故障したので買換えました。

６年前に買った３Ｄテレビ。

結局、一回も３Ｄを見ることなくこの日を迎えました。

６年前にテレビを買う時にＹＡＭＡＤＡ電気の店員と交わした会話。。

yaMa『３Ｄ見る時、このメガネ付けなあかんかったら、いちいちコンタクト
　　　　付けないといけないですね？』

店員『そうですね』

yaMa『度付きの３Ｄメガネ無いの？』

店員『無いですね』

yaMa『冗談やんけ』

店員『今回、このメガネ一個サービスしますよ』

yaMa『彼女と見る時、一個じゃあかんよね？』

店員『そうですね』

yaMa『もう一個買うわ（彼女おらんけど）』

そんな会話も無駄に終わりました。。

画面から何も飛び出す事は無かったが

メーカーに修理費３万と聞いた時に

最後に俺の目ん玉が飛び出したわ！！