開催終了【５／２６（金）】夜金ジョグ
詳細
2017年05月22日 10:49 更新
集合場所 ： 大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間 ： １９時３０時 途中参加途中離脱自由です。
内容 ： 大阪城公園内
５キロコース 基本２周 ： JOG（７分／ｋｍ）
２周目スタート ： ２０時２０分（２周目ニコニコスタート覚えやすいですね）
ランジ（スクワット） ３０回
ＢＢＱ前夜祭です。
yaMaです。
【管理人の呟き】
前回の夜金の時に、匿名にしときますが女性に方に
『yaMaさんが毎週、書いてるやつ見て来ようと思いました。』
的な事を言ってくれる方がいました。
凄く嬉しく、8年間書き続けたかいがあったなあと思いました。
初フルマラソンを目指して参加されている方が最近増えています。
そういう人達の成長を見させてもらうのが一番の楽しみです。
暑い季節がやってきますが、ここ頑張れば冬がとても楽になります。
楽しく頑張りましょう。
近々のイベント予定ですが、皆さん、遠慮なく参加して下さいね。
【5月27日（土）BBQｉｎ舞洲〜ノッティングヒルのｶﾐﾔﾏ)】
http://
【KJOも８周年 みんなでワイワイやろうぜ！！周年パーティ】
http://
【６／２４（土）】大阪 環状線マラニック25Ｋ 外回り編
http://
★一度でもKJOに参加された事がある方、こちらのコミュに入って下さい。
http://
集合時間 ： １９時３０時 途中参加途中離脱自由です。
内容 ： 大阪城公園内
５キロコース 基本２周 ： JOG（７分／ｋｍ）
２周目スタート ： ２０時２０分（２周目ニコニコスタート覚えやすいですね）
ランジ（スクワット） ３０回
ＢＢＱ前夜祭です。
yaMaです。
【管理人の呟き】
前回の夜金の時に、匿名にしときますが女性に方に
『yaMaさんが毎週、書いてるやつ見て来ようと思いました。』
的な事を言ってくれる方がいました。
凄く嬉しく、8年間書き続けたかいがあったなあと思いました。
初フルマラソンを目指して参加されている方が最近増えています。
そういう人達の成長を見させてもらうのが一番の楽しみです。
暑い季節がやってきますが、ここ頑張れば冬がとても楽になります。
楽しく頑張りましょう。
近々のイベント予定ですが、皆さん、遠慮なく参加して下さいね。
【5月27日（土）BBQｉｎ舞洲〜ノッティングヒルのｶﾐﾔﾏ)】
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【KJOも８周年 みんなでワイワイやろうぜ！！周年パーティ】
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【６／２４（土）】大阪 環状線マラニック25Ｋ 外回り編
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★一度でもKJOに参加された事がある方、こちらのコミュに入って下さい。
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コメント(75)
2017年05月27日 06:20
みなさん
おつかれさまでした。
最近、男子の勢いが益々増してきましたね。
同時に毎週参加の人の率も増してきており、とても嬉しいです。
KJOは、参加者の30パーセントぐらいが毎週参加している常連さんです。
3ヶ月毎週参加していれば直ぐに常連さんです。それにハーフマラソンにだって参加出来る体力が身につきます。
更に、6ヶ月毎週参加していればフルマラソンにだって参加できます。
関西のマラソン四大大会、大阪、神戸、奈良、京都のうち奈良、京都のエントリーもこれからです。
KJOは、毎年たくさんの人たちが色々なマラソン大会にエントリーします。
もちろん走るのは一人ひとりですが、みんなでマラソン大会への出場を目指して頑張るのも楽しみ方の１つです。
まだフルマラソンやハーフマラソン、クォーターマラソンを経験した事のない方、これからいかがですか？
人生に一度はフルマラソンを！
をテーマにするのも面白いと思います。
という事で来週もまたよろしくお願いします！
※本日お伝えしましたが、はいちーJOの森は間も無く連載終了致します。そして近日、新たなリニューアルしたちーJOをご案内致します。（グループメンバーのみ）
そちらもまたよろしくお願いします。
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