マラニック
開催終了【９／２３（金）】大阪城 夜金ジョグ
詳細
2016年09月19日 15:29 更新
集合場所 ： 大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間 ： � �1周目から参加】１９時３０分 �◆擅下�目から参加】２０時０５分
��【３周目から参加】２０時４０分
途中参加途中離脱自由です。
内容 ： 大阪城公園内
５キロコース ： JOG（７分／ｋｍ）
（管理人の独り言）
アルミのアイスクリームスプーンを注文。
食パンにアイスクリームをのせて食べよう。
yaMaです。
ＫＪＯ関白宣言
お前を嫁にもらう前に行っておきたい事がある
かなりきびしい話もするが俺の本音を聴いておけ
俺より先に走ってはいけない
俺より先に給水取ってはいけない
俺より先にシューズ買い替えてはいけない
ジェルは砂糖にしろ
ウエアはグンゼでいろ
出来る範囲で構わないから
【業務連絡】
【9月25日（日）】大阪マラソン試走☆後半30K
http://
【9月22日（木）】峠走 其ノ三 26k
http://
一度でもKJOに参加された事がある方、こちらのコミュに入って下さい。
http://
集合時間 ： � �1周目から参加】１９時３０分 �◆擅下�目から参加】２０時０５分
��【３周目から参加】２０時４０分
途中参加途中離脱自由です。
内容 ： 大阪城公園内
５キロコース ： JOG（７分／ｋｍ）
（管理人の独り言）
アルミのアイスクリームスプーンを注文。
食パンにアイスクリームをのせて食べよう。
yaMaです。
ＫＪＯ関白宣言
お前を嫁にもらう前に行っておきたい事がある
かなりきびしい話もするが俺の本音を聴いておけ
俺より先に走ってはいけない
俺より先に給水取ってはいけない
俺より先にシューズ買い替えてはいけない
ジェルは砂糖にしろ
ウエアはグンゼでいろ
出来る範囲で構わないから
【業務連絡】
【9月25日（日）】大阪マラソン試走☆後半30K
http://
【9月22日（木）】峠走 其ノ三 26k
http://
一度でもKJOに参加された事がある方、こちらのコミュに入って下さい。
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コメント(21)
2016年09月23日 22:10
お初のNYさん☆
beforeをしなかったので、アイスの効果は分からずでしたが、十分ほそい(｡>∀<｡)
今度はお話できたらいいな(*´╰╯`๓)♬
たえちゃんさん☆
2周お疲れさまですo(*>▽<*)o
やりましたね〜(❁´ω`❁)*✲ﾟ*パチパチ
ラキラキさん☆
大阪マラソンまで38日私ももがきますので、一緒に頑張りましょ〜o(*>▽<*)o
gumiさん☆
二周目のともちゃんペースについていけるとか、走力ついててすごいです(@>ω<)ﾉ★゛私焦ってきました！！
みっちゃん☆
いつもハイチーJOありがとうo(*>▽<*)o
今日の3枚目のなかなか好き！！
10月11月企画も盛り上げ隊ありがとう！
ヤマさん☆
先週の速さとえらいちがい！！
tomoちゃん☆
お久しぶり過ぎる！！！
やっぱおちつくーーー！
mogtan☆
カルピスお気に入り？？
先週より元気になったでしょ？
はくどーさん☆
マッチョ？むちむち？
お久しぶりでしたね〜o(*>▽<*)o
tamaくん☆
クリニック行けない(´；Д；｀)
明日頑張ってね〜o(*>▽<*)o
今日は走りやすく、軽く15キロ走れた(｡>∀<｡)
ありがとうございました
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