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開催終了【１０月９日（金）】大阪城ゆっくりナイトラン

気軽に初心者ランニング大阪城

気軽に初心者ランニング大阪城

詳細

2015年10月05日 23:37 更新

集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　19時30分
内容　　　　：　大阪城公園内　
　　　　　　　　 ５キロコース　：　２周全員でJOG（７分前後／ｋｍ）
　　　　　　　　　プラス、余力がある人は直線コースで、３ｋｍペース走

（管理人の独り言）
KJOの忘年会
http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=12&comm_id=4237771&id=78830500

恒例のビンゴ大会チャペル
貰って嬉しい５００円程度の景品特集

・マラソンシーズンという事で、エネルギージェル、アミノ酸等。

・ケーキ、シュークリーム、プリン等。

・今治産 ハンドタオル

・商品券

・高級食パン

・ご当地レトルトカレー

・さつまいも

その他、何か欲しいものありますか？

コメント(19)

  • [2] mixiユーザー

    2015年10月07日 17:20

    たぶん参加できるはず。
    気が向けば、お土産持って行きまーす(｡>∀<｡)

  • [3] mixiユーザー

    2015年10月07日 19:06

    参加します。
    よろしくお願いします。

  • [4] mixiユーザー

    2015年10月08日 07:56

    参加します。
    景品何がいいかなーf(^_^;

  • [5] mixiユーザー

    2015年10月08日 16:10

    参加します。
    忘年会、まだスケジュール未定で返事していませんが、
    自分はでっかい板チョコか高級チョコ1kg持っていく予定です！

  • [6] mixiユーザー

    2015年10月08日 17:18

    >>[5] 1キロチョコ！！o(*>▽<*)o

  • [7] mixiユーザー

    2015年10月08日 18:55

    >>[4]
    よう女子がありがちな石鹸とかアロマより、５００円のショートケーキとか。
    肉１００ｇとか、ご当地ラーメンとかが面白いかも。

  • [8] mixiユーザー

    2015年10月08日 19:00

    >>[7]
    ようはヤマさんは食べ物が嬉しいってことですね！！

  • [10] mixiユーザー

    2015年10月08日 19:06

    参加予定です！
    よろしくお願いします( ^ω^ )

  • [11] mixiユーザー

    2015年10月08日 20:14

    会社行事の為、間に合いそうにはないので、不参加でお願いします。m(__)m

  • [12] mixiユーザー

    2015年10月09日 12:04

    ヤマさん肉離れ大丈夫ですか？

  • [13] mixiユーザー

    2015年10月09日 17:51

    >>[12]
    走れないので、８時過ぎくらいに顔出します。

  • [14] mixiユーザー

    2015年10月09日 18:35

    すいません。自分も仕事のためキャンセルします。。

  • [15] mixiユーザー

    2015年10月09日 18:49

    仕事で遅くなってしまったので、キャンセルさせてもらいます。すみませんm(__)m

  • [16] mixiユーザー

    2015年10月10日 07:19

    昨日は、少人数の中、何とか二周頑張れました(｡>∀<｡)
    さとみさん、みっちゃんさん、ノリヤンありがとう〜♪
    ガチレースより、みんなではしるゆるランはやっぱり楽しいと感じました☆
    モチベーション落ちてるので、走れて良かったo(*>▽<*)o

  • [17] mixiユーザー

    2015年10月10日 11:20

    >>[16]
    お互い頑張りましょうね！

  • [18] mixiユーザー

    2015年10月10日 12:50

    >>[17]
    昨日話してたレース中の補給について、↓参考までに。
    http://runnetshop.blogspot.jp/2014/09/presents.html?m=1
    http://s.webry.info/sp/run-walk-goods.at.webry.info/201510/article_1.html

    森ノ宮のRWSのお店でも完走セット↓こんな感じで売られてますよ。大阪マラソンEXPOでも沢山売られてますし。
    http://www.shop-rws.jp/p/item-detail/detail/i699.html

    他のサイトや雑誌にもレース前の調整などやレース後のメンテナンスなんかも色々掲載されてますよ(^3^)/

  • [19] mixiユーザー

    2015年10月10日 16:36

    >>[18]
    ノリヤンありがとう！
    正直、このあたりの知識が全く無かったんで助かったよ。
    ありがとう。また、宜しくです^ ^
mixiユーザー
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