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開催終了【６月１２日（金）】大阪城ゆっくりナイトラン

気軽に初心者ランニング大阪城

気軽に初心者ランニング大阪城

詳細

2015年06月07日 23:25 更新

集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　19時30分
内容　　　　：　大阪城公園内　
　　　　　　　　 １周目　：　全員でJOG（７分前後／ｋｍ）
　　　　　　　　　２，３周目　：　ランチーム　と　JOGチームに別れる
　　　　　　　　　ランチーム　：　５分前後／ｋｍ　梅林コース
　　　　　　　　　JOGチーム　：　７分前後／ｋｍ
　　　　　　　　　※その時の人数、レベルによって変更

（管理人のつぶやき）
最近、４０代男がもてるらしい目

ほんまかむふっ

半吉さん、俺らの時代が来ましたよぴかぴか（新しい）

コメント(24)

  • [1] mixiユーザー

    2015年06月08日 13:25

    お疲れ様です!!
    雨が降らなければ、参加したいです!!
    大阪マラソンに当選したので、頑張ります!!
    yaMaさん、宜しくお願いします!!

  • [2] mixiユーザー

    2015年06月08日 20:23

    私も大阪マラソン当たった(*´艸`)

  • [3] mixiユーザー

    2015年06月08日 20:29

    >>[1]
    おーーーーーーグッド（上向き矢印）
    目標が出来て良かったね指でOK
    これから、頑張っていこね指でOK

  • [4] mixiユーザー

    2015年06月08日 21:15

    Ｙａｍａさん
    時代が私たちにやっと追いつきましたね(*^_^*)

    今週は行けそうかもなんで、ひさびさに
    参加させていただきます！
    宜しくお願いいたします。

  • [5] mixiユーザー

    2015年06月08日 22:32

    >>[4]
    もうじき４０代限定、一夫多妻の時代がきますね。

  • [6] mixiユーザー

    2015年06月09日 00:32

    私も当たった〜(｡>∀<｡)頑張ります！

  • [7] mixiユーザー

    2015年06月09日 18:37

    野球見にいくことになったので欠席します(´･_･`)

  • [8] mixiユーザー

    2015年06月09日 22:43

    ちょっとお聞きしたいのですが、車で来られてる方はどこに停めてるのでしょうか？

  • [9] mixiユーザー

    2015年06月09日 23:44

    参加します。m(__)m

  • [10] mixiユーザー

    2015年06月10日 08:05

    参加します。
    今週こそ小豆島のお土産もってこー。

    >>[8] ともやさん
    多分近くのコインパーキング停めてると思いますよ。
    自転車組なので詳しくないですが。

  • [11] mixiユーザー

    2015年06月10日 12:19

    ノリヤンさん、ありがとうございます。

  • [12] mixiユーザー

    2015年06月11日 23:44

    >>[11]
    城公園にも駐車場ありますよ、公園駅辺りに入り口あったと思います。
    集合の噴水から割と近くだと思います、うろ覚えですが‥

    夜には上がりそうですね。
    今週、来週といけないですが、月100キロ切らないよう、自主練します！

  • [13] mixiユーザー

    2015年06月12日 00:34

    雨が降らなければ参加します！

  • [14] mixiユーザー

    2015年06月12日 08:15

    あきさん、ありがとうございます！

  • [15] mixiユーザー

    2015年06月12日 14:03

    参加しまーす(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

  • [16] mixiユーザー

    2015年06月12日 17:55

    残業で遅れまーす。
    間に合えば逆走します。

  • [17] mixiユーザー

    2015年06月12日 18:02

    参加しまーすダッシュ（走り出す様）

  • [18] mixiユーザー

    2015年06月12日 18:40

    一周ゆるランしてます(❁´ω`❁)*✲ﾟ*
    今日はちゃんとKJO Tシャツ♪

  • [19] mixiユーザー

    2015年06月12日 19:03

    五分程遅れますので、途中合流します。
    宜しくお願いいたしますm(_ _)m

  • [20] mixiユーザー

    2015年06月12日 21:27

    あやちんさん☆
    ゆるランから、ペース走の最後まで気遣いありがとうございます！

    yamaさん☆
    坂道嫌い(´；Д；｀)
    5分半は息づかい荒い自分がいたので、長い距離はまだまだ…。

    さとさん☆
    あのペースに喋りながら、ついていけるさとさんすごいです(｡>∀<｡)

    はるさん☆
    ダイエッター仲間で、痩せたら報告します(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

    かんみーさん☆
    あんまりお会いしたことない中、女子の悩みトークありがとうございます♪

    tamaさん☆
    今日も後ろからみんなを見守るtamaさん( ´๑•ω•๑` )

    半吉さん☆
    明日のランfightです(｡>∀<｡)

    ノリヤン☆
    お土産ありがとう〜(*´╰╯`๓)
    疲れた体に美味でした(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)♡

    ところで、ポチっと参加表明のともやさんって、どなたかお会いしました？

    これからバテバテの時期が始まりますが、なんとかついていけるように、自己練習がんばりますo(*>▽<*)o

    今日も皆様ありがとうございました！

  • [21] mixiユーザー

    2015年06月12日 23:13

    皆さんお疲れ様でしたー！

    久しぶりの参加でしたが、知らないうちに
    はじめましてのかたもいて楽しかったです！

    ノリヤンさんお会いできずでしたが
    お土産のチョコありがとうございました。
    また、水曜練習または金曜日に！

    Ｙａｍａさん
    明日はKJOの代表として、駅伝でぶっ飛ばし
    たってくださいね(^o^)

  • [22] mixiユーザー

    2015年06月12日 23:33

    >>[20]
    ともやさんは参加表明してないよ。

  • [23] mixiユーザー

    2015年06月13日 08:56

    仕事で結局行けませんでしたm(_ _)m
    近いうちに参加させて頂きますね！

  • [24] mixiユーザー

    2015年06月13日 13:05

    皆さん、昨日はお疲れ様でした。
    時間がなくて途中で抜けたので、最後の挨拶が出来なくて…

    saoさん、
    私、あのペースいっぱいいっぱいでした(泣)。時間がなく1周で終わりましたが、あのペースで2周目は、無理だったと思います。
    yaMaさん、
    次回、おてやわらかにお願いします!!(^o^)


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参加者
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