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開催終了【２月２７日（金）】大阪城ゆっくりナイトラン

気軽に初心者ランニング大阪城

気軽に初心者ランニング大阪城

詳細

2015年02月25日 07:10 更新

集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　19時30分
内容　　　　：　大阪城公園内　ランニング　１１キロ　ＪＯＧ（７分前後／ｋｍ）

（管理人のつぶやき）
忘年会でお世話になった『喫茶エンゼル』
密かにランナーの間？ＫＪＯの間？でプチブームが起きているよう。。。
saoの日記にも登場↓
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1938637989&owner_id=3651654

そこで、私が『喫茶ＫＪＯ』を開店。ランナーが集まる店としてプロデュースしたら
こうなるシリーズ。

オムライスだけで、5種類のソース、トッピングに対抗して
・パワージェル各種のソース
・パワーバーのフライトッピング
・VAAMケチャップ風

サイドメニュー
・フライドポテトのアミノバイタル粉シャカシャカ

お昼ランチ６５０円
・オムライス　パワージェル梅ソース
・フライドポテトのアミノバイタル粉シャカシャカ
・ドリンク　アクエリアス、水、紙コップで
レジ横に塩熱サプリご自由にどうぞ。

私達ＫＪＯは『喫茶エンゼル』を応援します。

コメント(27)

  • [2] mixiユーザー

    2015年02月23日 10:31

    インフルエンザなどでお休みしてましたが、
    今週から再開しようと思います。

    それと、だれか芦屋マラソンでませんか？
    10キロは定員締切らしいですが、
    ハーフはまだ申込みできそうです。
    レース終了後は花見もできそうですー。

  • [4] mixiユーザー

    2015年02月25日 07:11

    参加ボタン押せなかったみたいですね。修正しました。すみません。

  • [6] mixiユーザー

    2015年02月25日 07:35

    参加します。m(__)m

  • [7] mixiユーザー

    2015年02月25日 15:05

    参加します！
    篠山あるんで、僕も2周だけかなウッシッシ

  • [8] mixiユーザー

    2015年02月25日 22:13

    久々に参加予定でお願いしますm(_ _)m

  • [9] mixiユーザー

    2015年02月25日 23:31

    腹筋ローラーの使い方を誤って首の骨が折れたので欠席します。

  • [10] mixiユーザー

    2015年02月26日 00:52

    >>[9]
    く、首…？
    命に関わる事態…
    お大事に(´Д` )

    私も調整に入るから、2週くらい？のつもりです( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [12] mixiユーザー

    2015年02月26日 12:48

    火曜夜に大阪城公園を走ったときはウィンドブレーカーを脱いだくらいの暖かさでしたが、明日は必要そうですね
    調子がよければ全周参加したいですが、先週のように途中抜けありかもです
    よろしくお願いします

  • [13] mixiユーザー

    2015年02月26日 15:05

    参加します。

  • [14] mixiユーザー

    2015年02月26日 16:32

    >>[10]

    そうやねん。
    今は辛うじて筋肉で固定している状態。
    絶対折れてる。

  • [15] mixiユーザー

    2015年02月26日 18:10

    つぶやき、総スルーやんけーーーむふっ

    ﾋﾛくん大丈夫か？昨日の練習のあと？

  • [16] mixiユーザー

    2015年02月26日 19:16

    >>[15]
    すでに世界が完結されてて突っ込みようがありません！
    しかもランチにプロテインは求めません(´Д` )

    首が折れたら早く病院に行ってくださいね……>_<…

  • [18] mixiユーザー

    2015年02月26日 23:22

    参加しますわーい（嬉しい顔）

  • [19] mixiユーザー

    2015年02月27日 07:32

    昨日1日中の立ち仕事終わりに、軽く10分走っても、足だるいって感じでしたが。
    とりあえず、荷物持ってきたし、参加する方向で(´ . .̫ . `)でも走れるか迷い中です(´ . .̫ . `)

    今日は早めに仕事終わってしまうので、始まりの時に会って、帰ります〜(｡>∀<｡)

  • [20] mixiユーザー

    2015年02月27日 18:05

    明日健康診断で早く晩御飯食べないといけないので、
    今から先に走ります！
    7時半には走り終わってるかも。。
    いなければ先に帰ったと思ってください！

  • [21] mixiユーザー

    2015年02月27日 18:41

    仕事が今、終わったので、向かいます。
    遅くなるので、先に行っておいて下さい。m(__)m

  • [22] mixiユーザー

    2015年02月27日 18:48

    今から走りますexclamation ×219時半ぐらいにはいるようにして走るつもりです(｡>∀<｡)

  • [23] mixiユーザー

    2015年02月27日 19:06

    2周目から合流します！！

  • [27] mixiユーザー

    2015年02月28日 07:26

    寒い中お疲れ様でした。
    来週は大会前で私もおやすみしますので、篠山はじめ大会の皆さんがんばってください( ´ ▽ ` )ﾉ

    >>[26] きなこもちさん
    いえいえ、素人目の余計なお世話でしたが、足が痛くならないように距離を延ばせたら良いね。
    こちらこそ、ゆるランに付き合ってもらってありがとうございました。

    いつかティファニーをもらいに行こう( ´ ▽ ` )ﾉ
mixiユーザー
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