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開催終了【２月６日（金）】大阪城ゆっくりナイトラン

気軽に初心者ランニング大阪城

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詳細

2015年02月01日 22:44 更新

集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　19時30分
内容　　　　：　大阪城公園内　ランニング　１１キロ　ＪＯＧ（７分前後／ｋｍ）

（管理人のつぶやき）
先週のランの時に電気代の話しになって
ミサトが犬の為に暖房つけっぱなしで大変やなあという
話ししてたけど。。。

そんな俺もパン作る為に天然酵母を育てるねんけど
２４時間ヒーターつけっぱなしじゃないといけない冷や汗
人間の俺が暖房付けずに凍死寸前やのにふらふら
天然酵母に生まれ代わりたい涙

天然ｙaMa酵母手（チョキ）

コメント(16)

  • [2] mixiユーザー

    2015年02月02日 22:32

    昨日の30キロ走で両膝がギクシャク(｡•́︿•̀｡)
    3周無理かもですが〜(´ . .̫ . `)

    布団用の湯たんぽの電源つけっぱなし。
    ２日に一回忘れて会社行っちゃいます(´ . .̫ . `)

  • [3] mixiユーザー

    2015年02月02日 23:30

    >>[2]
    一人で３０キロは、ほんとえらいグッド（上向き矢印）頑張ってる指でOK
    頑張った分だけ感動するよ。

  • [4] mixiユーザー

    2015年02月03日 07:28

    >>[3]
    ありがとうございますexclamation ×2

    一月の練習の成果かなぁ？
    今日起きたら、階段もゆっくりなら、動かせるようになった(｡>∀<｡)

    yamaさんの酵母パンが食べたい(*´╰╯`๓)♬笑

  • [5] mixiユーザー

    2015年02月03日 08:51

    >>[4]
    もうちょっと頑張って次の日も足がなんともないように強くなったら
    ほんまもんや指でOK

  • [6] mixiユーザー

    2015年02月04日 16:56

    体がしんどくなければ参加。

  • [7] mixiユーザー

    2015年02月04日 20:13

    行きたいねん！！！

    頑張って行くようにします←(笑)

  • [8] mixiユーザー

    2015年02月05日 07:58

    今日、長居20km、走るので、明日は疲労抜きの為、休みにします。

  • [10] mixiユーザー

    2015年02月05日 19:46

    ラブランまで大人しくしてます(たらーっ（汗）´Д`)

  • [11] mixiユーザー

    2015年02月05日 20:17

    今週走れてないので、明日はしれるように、今日も軽くジョグしま〜す( ´๑•ω•๑` )

  • [12] mixiユーザー

    2015年02月06日 07:26

    昨日ジョグして、膝が本調子ではないので、今日はお休みします(｡•́︿•̀｡)
    軽くジョグで、調整します(´ . .̫ . `)

  • [13] mixiユーザー

    2015年02月06日 08:43

    みんな不確定なので、本日は中止にしましょう。
    私は調整でJOGします。

  • [14] mixiユーザー

    2015年02月06日 12:23

    僕も昨日膝痛めました…
    しばらくチャリに切り替えます！(笑)
mixiユーザー
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