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開催終了【１月３１日（金）】大阪城ナイトラン

気軽に初心者ランニング大阪城

気軽に初心者ランニング大阪城

詳細

2014年01月26日 21:50 更新

集合場所　：　大阪城公園内（森之宮駅近くの噴水）
集合時間　：　19時30分
内容　　　　：　大阪城公園内　ランニング　１１キロ　ＪＯＧ

管理人のつぶやき　：　大阪ハーフ、お疲れ様、Ｔａｍａ君は念願の９０分切れたのだろうか。。。

コメント(36)

  • [1] mixiユーザー

    2014年01月26日 22:01

    月末かあせあせ走りたいけど終わるかな手（パー）

  • [3] mixiユーザー

    2014年01月27日 08:24

    次の日から会社の旅行。。。
    しかも幹事がメンタルなって代わりにやらされる羽目に。

    うん、ジョグ優先。

  • [6] mixiユーザー

    2014年01月28日 11:49

    >>[5]

    マジかー。。お大事にね。
    俺も膝痛全然治らずー。

    また治ったらラーメン行きましょう

  • [7] mixiユーザー

    2014年01月28日 12:22

    >>[5]
    それ30km走でじゃないの。
    ちょうど2週間前やん。
    名古屋の前で良かったね。お大事にウインク

  • [8] mixiユーザー

    2014年01月28日 13:46

    参加します。

    大阪ハーフですが、1時間半ぎりを果たせました。

  • [10] mixiユーザー

    2014年01月28日 21:18

    >>[8]

    おーすごい！！

  • [11] mixiユーザー

    2014年01月28日 22:30

    ひろみん、一人前のランナーになった証拠や。

  • [12] mixiユーザー

    2014年01月28日 23:23

    >>[5]
    大丈夫exclamation & question
    名古屋までまだ日があるし、ゆっくり治して一緒に走れたらいいなぁ〜
    無理はせずに！

    参加します、なんか最近盛り上がってますね〜

  • [14] mixiユーザー

    2014年01月29日 23:03

    ひろみん、レントゲン撮った？？

  • [16] mixiユーザー

    2014年01月30日 08:01

    >>[15] ひろみん

    膝のどの辺？
    原因は？？

  • [18] mixiユーザー

    2014年01月30日 08:36

    >>[17] ひろみん

    同じとこかも。
    左膝の内側の裏側。
    もうかれこれ2ヶ月。。
    レントゲンは撮ってないけど医者に鵞足炎かなぁと。
    いずれにしてもほっとくしかないねーと。

    はよ治したいけど走らないとっていうジレンマが辛いね。

    いい治療があれば教えてください。

  • [19] mixiユーザー

    2014年01月30日 09:14

    町医者はアカンで。レントゲン撮らず鵞足炎かなぁって。。。俺でも言える。
    ほんで、疲労骨折やって治らない治療に通わせて折れ折れ詐欺やで。
    大阪厚生年金病院で検査→手術（必要なら）してもらうのがいいと思うよ。

  • [21] mixiユーザー

    2014年01月30日 21:07

    やまさん

    ちゃんと診てもらうことも検討します。
    アドバイスありがとうございます。
    あと、雑談の部屋じゃないところですみません。

    ひろみん

    丁寧なコメントありがとう。
    俺も初めてのフルで膝が痛くて30キロから歩きました。
    2回目は対策としてテーピングをしたらだいぶ楽でした。
    ちなみに僕が使っているのはこれです。

    http://www.pip-club.com/products/detail/270

    簡単でおすすめです。

    高いので大会でしか使えませんが。。

  • [23] mixiユーザー

    2014年01月30日 22:36

    タイツ履いてから、サポーターじゃないの？？逆？？

  • [26] mixiユーザー

    2014年01月30日 23:12

    >>[25]

    バンテリンの膝サポーターもやってます。
    タイツと合わせるとかなり圧迫感あります。笑
    でもありかもしれません。
    肌直って書いてあったので僕もそうしてましたが、試した結果、ぼくはタイツの上のサポーターがしっくりきます。

  • [27] mixiユーザー

    2014年01月30日 23:41

    病院の大小ではなく、専門医がいる施設が適格と思いますが。
    痛みの誘発箇所を探ってもらい、抜本的な対策としてフォーム・柔軟・ケアを見直し。
    応急＆予防にはテーピングはすごく有効。
    みんな良い歳になってるんで、手入れを真剣に考えなきゃダメよんあっかんべー
    必要なら完全休足もご検討を。

    ひろみん、カルシウム取らなきゃっつっても、そんなにサプリ漬けにしたら身体ダメにするよ。自然から外れるものは何処かで無理があるもんなんだから。
    韋駄天さん紹介のテーピング、やっすいですね！！

  • [32] mixiユーザー

    2014年01月31日 12:20

    >>[31]
    しっかり治して下さい。お大事にウインク

  • [33] mixiユーザー

    2014年01月31日 18:59

    参加します！

  • [34] mixiユーザー

    2014年01月31日 22:16

    お疲れ様でした。
    やまさん、やっぱり私のマイミクに、半ぺいさん？半なんとかさん？はいませんよ…(´Д` )誰だろう…

  • [35] mixiユーザー

    2014年01月31日 23:21

    勘違いやわ。

  • [36] mixiユーザー

    2014年02月01日 00:39

    お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ﾉ
    フルの前、皆様無理はなさらぬようにね。

    グミさん頑張れ(❛◡❛ﾉﾉ"✧(❛◡❛ﾉﾉ"✧(❛◡❛ﾉﾉ"✧
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