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開催終了5/31 明石〜三宮〜大阪　ウルトラ対策マラニック

大阪シティランナーズ

大阪シティランナーズ

詳細

2014年05月27日 23:14 更新

前回のウルトラマラニック企画が好評（？）でしたので
ウルトラ対策マラニック第２弾を開催いたします走る人


今回は明石〜三宮〜大阪のルート電球

衝撃想定距離：約55km
http://www.mapion.co.jp/m/route/34.727751481157796_135.38754414438574_9/aid=3c7ce7/


海沿いのコースから、明石海峡大橋、鉄人28号、ポートアイランドと
観光スポットもちょこっと盛り込んでみました。るんるん

写真撮りながら、おしゃべりしながらのゆっくりペースで行きます走る人
全員が完踏できるように頑張りましょうわーい（嬉しい顔）


日時：５月３１日（土）
集合時間：朝９時００分
集合場所：JR明石駅　改札前
持ち物：ザック、お金、携帯、着替え、お風呂セット、水、塩飴等


電車各合流ポイントと予定エイドバス
合流ポイント
スタート【JR明石駅改札前】(9時)
↓
13km【山陽須磨駅前ローソン】(10:30)
↓
17km【新長田駅　鉄人28号の広場】(11:20)
↓
25km【三ノ宮 中央区役所前】(13:40)
↓
40km【JR西宮駅南口マクド前】(16:30)
↓
46km【阪神尼崎駅デイリー前】(17:40)
↓
55km【延命湯】(19時)

各エイド
7km≪さくら≫（そばドーナツ）
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280110/28024048/
 
17km≪幸福堂≫（みかん大福・いちご大福）
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280110/28032188/

26km≪たこ福≫（たこ焼き）
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280103/28037236/

32km≪鈴木商店≫（アイスキャンディー）
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280105/28003921/

40km≪アローツリー≫（フルーツ）
http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28002002/

46kmエイド≪小椋商店≫（たい焼き）
http://tabelog.com/hyogo/A2803/A280304/28022189/

上記以外でも必要に応じて補給します。
合流ポイントと時間帯は予想です。
当日の状況によってはかなり変動する可能性がありますのでご了承ください。
途中離脱もオッケーですので、遠慮なく言ってくださいね。
ウルトラマラソン対策したい方、足試しい方でも、参加お待ちしています走る人

コメント(109)

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  • [70] mixiユーザー

    2014年05月30日 23:02

    >>[64]
    お！ありがとうございます！そのまま新神戸から宝塚に行きそうな気配ですねむふっよろしくお願いします

  • [71] mixiユーザー

    2014年05月30日 23:04

    >>[65]
    鉄人世代お待ちしていましたウッシッシ
    巧みな足さばきで延命湯目指しましょう

  • [72] mixiユーザー

    2014年05月30日 23:06

    >>[66]
    了解しました。残念ですが、お大事にしてくださいねあせあせ（飛び散る汗）またよろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [73] mixiユーザー

    2014年05月30日 23:07

    >>[67]
    明石からありがとうございまっす！！わーい（嬉しい顔）行けるとこまででいいので、無理せずお願いしますね電球

  • [74] mixiユーザー

    2014年05月30日 23:09

    >>[68]
    須磨かしこまりました！
    用意周到ですねウッシッシ

  • [75] mixiユーザー

    2014年05月30日 23:15

    たくさんの参加表明ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
    小一時間前に注意事項を記載して一括メッセージお送り致しました。
    届いてない方いらっしゃいましたらご連絡ください。

    明日は暑くなりそうなので、熱中症に気をつけて、こまめに水分補給をしていきましょうバー
    では明日よろしくお願いしますうまい！

  • [76] mixiユーザー

    2014年05月31日 11:23

    今須磨駅到着しました。
    1時間押してます。
    これから合流される方すいませんが、1時間遅めに来てください。

  • [77] mixiユーザー

    2014年05月31日 12:37

    参加迷ってたんですが、間に合うか微妙なので今回見合わせます

    皆さん目的地まで頑張って下さいねー(´∀｀)

  • [78] mixiユーザー

    2014年05月31日 13:09

    時間取り戻してきました。
    20分押しくらいです。

  • [79] mixiユーザー

    2014年05月31日 13:10

    >>[77]
    りょうかいしました！
    また次回お願いしますね

  • [80] mixiユーザー

    2014年05月31日 13:32

    今向かってます！
    三ノ宮中央区役所合流です！！
    待っててくださいムード

  • [81] mixiユーザー

    2014年05月31日 13:47

    今神戸駅です。
    遅れてますので、おまちください。

  • [82] mixiユーザー

    2014年05月31日 14:12

    区役所到着。遅かった？

  • [83] mixiユーザー

    2014年05月31日 15:51

    六甲道通過しました!

  • [84] mixiユーザー

    2014年05月31日 21:40

    道中いろいろありましたが、延命湯20時40分過ぎにゴールしました走る人

  • [85] mixiユーザー

    2014年05月31日 22:26

    お疲れ様でした〜(^-^)/

  • [86] mixiユーザー

    2014年05月31日 22:39

    今日は皆さんお疲れさまでした(*^^*)
    最初はあまりの暑さに最後まで行けるか不安たっぷりでしたが、皆で走ったおかげで楽しく最後まで行けました☆
    色々とハプニングずくしな1日でしたが、それもこれも良い思い出です(*´ω｀*)

    まる1日本当にありがとうございました!!

  • [87] mixiユーザー

    2014年05月31日 23:20

    皆様、お疲れ様でした。
    今日は、わずかの時間しか参加できませんでしたが、
    楽しませていただきました。

    次回はフルで参加したいです。

    またよろしくお願いします。

  • [88] mixiユーザー

    2014年06月01日 02:42

    皆様、お疲れさまでした(^^)/
    ハプニングの原因です。アナキフィキラシーショック。
    いまは、患者さんのいびきで起きてしまってます(T-T)
    なかなかランニングは難しいです。
    けど楽しいですね(^^)/

    のりたまくん、yuuponちゃん、皆さん。
    介護していただきありがとうごさいました(^^)/

    今度はコンプリートするので
    また参加させて下さい(^^)/

  • [89] mixiユーザー

    2014年06月01日 03:03

    >>[88] 蜂に刺されてなるくらいしか知らなかったけど、食べ物でもアレルギー反応出る場合もあるんですね。

    イビキで寝れないのも大変ですが、ゆっくり休んで早くよくなりますように☆

  • [91] mixiユーザー

    2014年06月01日 03:13

    写真その２(^^)/

  • [92] mixiユーザー

    2014年06月01日 03:15

    写真その１(*^^)

  • [93] mixiユーザー

    2014年06月01日 07:42

    皆様昨日は、ありがとうございました^_^
    明石から延命湯まで、道中非常に楽しく走れました。
    アローツリーのトマト美味しかった^o^
    実家を思い出しました。
    本当は、コンビニ乾杯したかったのですが、今日試験なので、帰って勉強してました^^;

    丸一日皆様本当にありがとうございました。
    サロマ湖楽しんできます。

  • [94] mixiユーザー

    2014年06月01日 08:06

    昨日はお疲れさまでしたクローバー
    三ノ宮からの参加で正直ついて行けるか不安でしたが
    みなさんとおしゃべりしながら、とても楽しく走れました！！
    ありがとうございますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

    オッシーさん、横にいながらすぐに状態に気がつかず、ごめんなさい涙
    ランのアドバイスありがとうございました指でOK

    つぎは私も最初から参加できるよう、脚故障ばかりですが、鍛えて頑張ります手（グー）

  • [95] mixiユーザー

    2014年06月01日 09:04

    みなさん、昨日はありがとうございました！

    腰に不安がありましたが、
    神戸駅から
    最後まで走れたのは、
    みなさんのおかげです！

    のりたまくん、企画の切り盛りありがとう！

    オッシーさん、
    入院されたんですね郵便局
    びっくりしましたが
    早く全快されることを願います！


    ほんとに楽しかったです☆
    またみなさんと
    楽しく走れますようにexclamation️

  • [96] mixiユーザー

    2014年06月01日 11:03

    写真で~す。

  • [97] mixiユーザー

    2014年06月01日 11:13

    参加された皆さん昨日はご一緒させていただきましてありがとうございました。
    皆さんのおかげでなんとか最後まで走ることができました^_^
    のりたまくん企画からフォローまで本当にありがとうございました。
    猛暑でしたが本当にいい1日になりました。
    またよろしくお願いします(^-^)

  • [98] mixiユーザー

    2014年06月01日 11:14

    >>[89]

    有難うございます☆
    朝方はかなり眠れました＾＾
    もう退院しましたので一安心です。
    今日はゆっくり休養します＾＾

  • [99] mixiユーザー

    2014年06月01日 11:40

    >>[94]

    私自身が肉まんで起きることを想定できてなかったようです。

    みんなのペースがはやく感じたことで異変に気づき
    早期段階で終了できてよかったと思います。

    ランは行きなりトップギアで練習するより
    じっくりと楽しむ方がケガなくレベルアップすると思います＾＾


  • [101] mixiユーザー

    2014年06月01日 11:43

    >>[96]

    一日ゆっくりと病院で宿泊して顔以外はほとんど
    回復できたようです＾^また改善方法もしっかり考えながら
    ランニングやトレイルに向き合いたいと思います。。

  • [102] mixiユーザー

    2014年06月01日 14:24

    みなさま、昨日はありがとうございました。
    長時間おつかれさまでした！

    最近あまり走れてなかったのと、暑くて最後まで行けるか不安でしたが、須磨〜福島まで行けてよかったです。
    尼崎が長すぎたけど、みんなと一緒だったから走れました！
    一人だと心折れてたと思います。
    これで、サロマもがんばれそうです。

    オッシーさん、だいぶ回復されたようで安心しました。
    お大事になさってください。

    のりたまくん、企画から取りまとめ、ありがとうぴかぴか（新しい）
    またよろしくお願いします。

  • [103] mixiユーザー

    2014年06月01日 20:36

    >>[102]

    有難うございますす＾＾意識はシッカリしてます。ぴかぴか（新しい）
    この暑い中での完走は自信につながるので、サロマは完走できますよ〜。グッド（上向き矢印）

  • [104] mixiユーザー

    2014年06月01日 22:21

    のりたまさんはじめ、昨日参加された皆様、ありがとうございました(^-^)

    暑すぎるくらいいいお天気でしたが、大好きな神戸をグルメポイント目指しながら、おしゃべりラン、とっても楽しかったでするんるん

    お店が閉店していたり、品切れだったりと色々ハプニングありましたが、ジャムおじさんにパン焼いてもらったり、フルーツ大福に出来たてのお豆腐サービスしてもらったり、グルメ楽しめましたるんるん

    企画大変だと思いますが、また素敵な企画たのしみにしています(๑′ᴗ‵๑)

  • [105] mixiユーザー

    2014年06月01日 22:57

    昨日は暑い中たくさん参加していただきありとうございましたわーい（嬉しい顔）

    選んだお店６件中４件いけずでエイド楽しみにされてた方、
    時間押して合流ポイントで長らくお待たせしてしまった方、
    大変申し訳ありませんでしたあせあせ（飛び散る汗）

    オッシーさん
    やはり肉まんですかね。。一時はどうなるかとおもいましたが
    ひとまず退院とのことで一安心です。
    当分無理なさらずにしてくださいねあせあせ

    yuuponさん
    あの後お任せしてすいませんでした。
    僕だけでは判断に迷っていました。
    適切な判断、迅速な対応本当にありがとうございましたわーい（嬉しい顔）

    ひろさん、オッシーさん、nariさん
    写真ありがとうございます。
    皆いい顔してますね指でOK

    やすさん
    後方からの全体的なフォローありがとうございました。
    心強かったですダッシュ（走り出す様）

    やすくん、canaさん
    サロマ湖完走目指して頑張ってきてくださいね。
    辛くなったらこのマラニックを思い出してください走る人


    明石9時過ぎスタート、延命湯21時前ゴールと長時間体を動かして
    ウルトラの練習としては最高でした。
    炎天下の中、てんやわんやとありましたが、
    みんなでわいわいと大阪まで行けたのは楽しかったですうまい！
    途中合流でだんだん人数も増えて元気も貰えました。
    この大人数で延命湯にゴールできたのは皆さんのご協力のおかげです。
    ありがとうございましたぴかぴか（新しい）

    ゆるすぎましたが、こんなんで良ければまたよろしくおねがいします〜電球

  • [106] mixiユーザー

    2014年06月01日 22:59

    鉄人２８号！

  • [107] mixiユーザー

    2014年06月01日 23:00

    THE神戸！

  • [108] mixiユーザー

    2014年06月01日 23:01

    天空の橋！？明石海峡

  • [109] mixiユーザー

    2014年06月01日 23:03

    臨時エイド、アンパンマン工場。

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  • 2014年05月31日 (土) 土曜日　雨天中止
  • 兵庫県 明石駅〜福島駅
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