今日は生憎の雨ですね。
各地の大会に参加されるメンバーの皆さん雨に負けず頑張って下さい。
今日の走ろうよ会は雨で心配されてますが、雷を伴う豪雨、警報などがない限り中止はありません。
すべて自己判断と自己責任でお願いします。


※集合時間に雨が降ってれば、スポーツハウスの中で集合でお願いします。


【開催日】２月８日(日)

【開催場所】
大泉緑地公園　スポーツハウス付近のコース上の時計前

【集合時間】14時集合　

【内容】
３周を約１時間くらいjogをしますが、途中でやめても構いません。遅いと感じたら速く走ってもらっても構いません。
わりと自由に走ってるので気軽に参加して下さい。
大会前の人は、居残りランもやります。

【趣旨】
RUNを通じて、楽しく繋がり、自己鍛錬だけでなく、絆を深めていきたいと思います。
走力や年齢に関係なく、誰でも楽しめるサークルを目指してます。

【概要】
・貴重品　健康管理はすべて自己責任でお願いします。

・個人で給水を準備（ウェストポーチ等）することをお勧めします。

・無理しないで休憩　水分補給は充分に

まだ走り始めたばかり・ついていけるか不安という方へ☆
各自のペースでOKなのでご安心下さい！ペースを合わせてサポートもさせて頂きますので、お気軽にご参加下さいね(*^^*)




大泉緑地公園ＨＰ
http://www.osaka-park.or.jp/nanbu/oizumi/main.html