日曜日の雨の大泉緑地公園は、走ろうよ会男塾でしたが、火曜日は、たくさんのなでしこランナーの参加希望です♪
キロ４分３０秒のガチランからゆっくりjogの幅広いランナーが参加してるので、暑い夏を皆で爽やかに走りましょう！



【開催日】　　8月5日　(火)

【開催場所】　長居公園

【集合場所】　スタジアム付近の周回コースのグリーンの吊時計の下

【集合時間】　２０：００〜

初めての方は自己紹介お願いします。

・基本10キロ走です。
・ペース走、ジョギング、何でもＯＫです。
・集合時間までにウォーミングアップはすませて下さい
・ペースは各自でお願いします。・スタートから1時間くらいで終了します。
・途中参加　途中帰宅もＯＫなので、気軽に参加して下さい。

つるが丘温泉
http://loco.yahoo.co.jp/place/7526dfd474210639d89e20a29b37807541697a8f/f