舞州24時間リレーマラソンも今週となりました、熱中症に気をつけて走りましょう♪
距離やペースは、各自体調に合わせて無理のないようにお願いします。


【開催日】　　7月15日　(火)

【開催場所】　長居公園

【集合場所】　スタジアム付近の周回コースのグリーンの吊時計の下

【集合時間】　２０：００〜

・基本10キロ走です。
・ペース走、ジョギング、何でもＯＫです。
・集合時間までにウォーミングアップはすませて下さい
・ペースは各自でお願いします。・スタートから1時間で終了します。
・途中参加　途中帰宅もＯＫなので、気軽に参加して下さい。

つるが丘温泉
http://loco.yahoo.co.jp/place/7526dfd474210639d89e20a29b37807541697a8f/f