東京ピンズの練習会です。
メニューに沿って練習したい方にオススメ！
興味のある方はぜひご参加ください

時間：17:00〜20:00（集合16:50）
費用：600円
運動着、ラケット、シューズ、ボール等はご持参ください。

よろしくお願いします。

======== 練習メニュー =========

■練習１
- フォア（クロス・ストレート）
- バック（クロス・ストレート）
- ツッツキ（クロス・全面）
- 切り返し（フォア・バック）

[休憩]

■練習２
- フットワーク（バック２本・ストレート１本）
- ３球目攻撃
- 課題練習１
- 課題練習2

[休憩]

■ゲーム
- シングルス
- ダブルス
- 課題練習３
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