家事に追われて育児に奮闘して仕事に躍起になって
いつのまにか体も心もかたくなってしまったわ・・・・

と、いうあなたも

ひまだからたまに体を動かしたいけど、手軽にできることが見つからないの

と、いうあなたも

みんな一緒に楽しめるストレッチ☆
子連れの方もそうでない方も大歓迎！

ゆったりとした空気の中で、今の自分の心と体をじっくり癒してみましょう


会場：戸塚地域センター６階和室（最寄駅：高田馬場）
　　http://www.to1.bz-office.net/gaiyo.html

会費：１０００円（会場費込）

持ち物：ヨガマット、もしくはバスタオル


時間がある方はランチもよかったらご一緒に