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開催終了(下部)ブラウンカンパニー・ダイエット部活動2013年夏。

詳細

2013年05月21日 01:42 更新

お疲れさまです。
コスプレ栄養士兼料理長のmizと申します。
この度『そろそろ薄着の季節ですよ!』と言うことで
ダイエット部を設立してみました!

一応期間限定活動ということでイベントという形にさせて頂きます。

こちらには
理想体重や理想サイズ、
頑張ったこと
(珈琲をブラックにした、腹筋を10回した等、小さいことでも可)、
やらかしてしまったこと
(満腹にも関わらず、なんとなくデザートを注文してしまった等)
等々、なんでも思うがままに書き記しちゃって下さい。

特に『頑張ったこと』は
小さなことでも、書き残すことによって、
『次はもっと…!もう1回だけ回数を増やそう!』という意欲に繋がりますし、
部員のやる気アップにも繋がりますぴかぴか(新しい)

夏までに部員の皆さまが、
理想の体型に近づいていることを願ってぴかぴか(新しい)(-人-*)

コメント(36)

  • [3] mixiユーザー

    2013年05月23日 12:18

    参加したい!!衣替え…ぐらいまでに−五キロ!
  • [6] mixiユーザー

    2013年05月25日 12:04

    今日部員はヘルシア持参で!
  • [7] mixiユーザー

    2013年05月27日 12:32

    参加認識されない?
  • [15] mixiユーザー

    2013年06月06日 12:15

    健康診断なうで去年より体重が五キロデブってましたたたた…(;´д`)
    夜の食事を減らしなるだけカロリー低いもの食べてヘルシアDDRでそぎおとしまっする( ロ_ロ)ゞ←
  • [17] mixiユーザー

    2013年06月07日 00:17

    エレベーターは使わずに階段で登り降り(事務所は4F)( ・∇・)
    階段は1段飛ばしで登る( ´∀`)
    毎朝のラジオ体操は元気よくι(`ロ´)ノ
    体重の現状維持の為に毎日気がけております♪

    加えて、今日はちょっと離れた営業所に行くのに車を使わず、行きは歩いて10分、帰りは走って5分で移動しました(*´∀`)♪

    俺だって頑張ってるんだぜ(>_<)
  • [19] mixiユーザー

    2013年06月10日 00:22

    トピック覗いてみたらいつの間にこんな部が(°□°;)もちろん参加!!目指せ10kg減!!
  • [26] mixiユーザー

    2013年06月14日 19:29

    毎日体重を量り始めて1ヶ月経過しました。2キロ減りましたが、目標まであとマイナス3キロ!!自転車頑張ります!!(`・ω・´)
  • [34] mixiユーザー

    2013年06月28日 05:57

    7月も目前ですが私もダイエットしたい…いやする…!


    最近は晩ご飯のみ、米を抜くようにするのを始めましたが、3日でギブ寸前だったので…ここ見てがんばります(*´ー`*)
mixiユーザー
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