『大濠ジョギング+ウォーキング』

さて、夏も終わり
運動の秋に近づいてきましたね♪
日頃の運動不足を皆で運動して解消しちゃいましょ

9／8【月曜日】
大濠公園にて。大濠公園内スタバ入り口前集合
18:00〜20:00
（途中退出や遅れての参加も可能）
人数 :1人〜最大30名
料金 :300円
天候:雨天の場合中止
(開始2時間前に連絡します)

1周2キロ
ジョギング10キロぐらい
ウォーキング4キロぐらい
途中休憩有り

出来たら、四人一組ぐらいで無理のないペースでやりたいと思っております。同時に同じ場所で、ウォーキング部も発足！こちらtomokoさんがリーダーです。
参加希望の方はおにぎり( 梅)、tomokoさん宛てに、メッセージください