11月7日（水）19：30〜　札幌ストア

特別講座：冬のスポーツを楽しむ方へ
〜ケガをする人しない人、上手くなる人ならない人の違い〜

■スピーカー：森脇 俊文氏 （運動指導員、ライター）
■要予約 （定員50名）

ウインタースポーツを楽しむ方に必見の講習会を行ないます。
最近のウインタースポーツは筋力からバランスの時代へと変化してきています。しかし、バランスを養うトレーニングの方法を知っている人は少なく、それを知らないことによって上達しないばかりか、ケガの原因にもなってしまうのです。ケガの原因とその予防のための簡単なトレーニング、上達に必要なとっておきのテクニックをご紹介いたします。

スピーカー・プロフィール
1975年札幌生まれ。民間、公共の運動施設での勤務を経てフリーになる。現在は主に「フィットネススクール・アベニール」で個人指導を中心に、スキー雑誌やラジオなどで活躍中。冬は「ばんけいスキー学校」でスキー教師を対象とした研修を行ない、高齢者から上級スキーヤーまで幅広くレッスンを行なっている。
森脇俊文BLOG　→　http://blog.livedoor.jp/quality_of_life/

お問い合わせ・ご予約　パタゴニア　札幌


今年で３回目になります。
毎年キャンセル待ちになりますので、お早めにご予約ください。