第一回目の教室の日程が決まりました

3/3(日)１８：００〜１９：１５（７５）

ボール・ベルトなどの器具を使って
カラダをいっぱいほぐした後に
内側のインナーマッスルを鍛え
美しいカラダ作りをおこなって行きましょう

費用
お一人様２５００円（マット代込み）
初回１５００円

持ち物
飲み物・タオル

着替える方は着替えをお持ちください。
シャワーとかはありません

こちらでマット・ベルト・ボールなどは
用意しておりますので動ける服装でお越しください。

定員は10名です

会場は参加者のみにお教えしますね！
公共の部屋を借りております。

何か不明点がありましたら
mixiメールか下記アドレスまで！！

menyoga.zed@gmail.com

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