いつもありがとうございます
先日、初めてパークピラティスを開催し、とても気持ち良く参加者にも好評だったので、今月2回目のパークピラティスを開催致します

日曜開催ですので、ぜひご家族ご一緒にお子様の公園遊びのついでにお越し下さい
通常の子連れOKクラスは男性NGですが、公園でのレッスンは男性も大歓迎です！
ご夫婦で、ご家族みんなでお弁当持っていかがですか？
公園なので、お子様は伸び伸びと遊ばせ、大人は気持ちよくピラティスしましょう

11月は、☆背筋力UPで背中美人！肩こり・猫背改善ピラティス☆
肩甲骨周りをほぐし、背中のラインをすっきりとキレイにしていきます！
肩・腕・背中周りがスッキリしますよ〜


【開催日時】
11月17日（日）　10：45〜11：45（60分間のレッスン） 【子連れOKクラス】です！

　※お時間ある方はぜひお弁当ご持参でお越し下さい♪　終了後に皆さまでランチしましょう！
　※初めてご参加の方は、レッスン終了後に簡単なアンケートにご記入いただきます。

【開催場所】
瀬谷本郷公園
http://1000enpark.com/park/kanagawa/yoko_seya/hongou.html
駐輪場、駐車場あり

※芝生の上での青空ピラティスです！（雨天中止）

【料金】
１０００円（イベントにつき特別価格です！）

【定員】
１０名様

【持ち物】
・ヨガorピラティスマット（またはバスタオル２枚）
・レジャーシート
・水分補給用の飲み物（水がベスト）
・汗ふきタオル
・動きやすい服装（ジーンズ不可）
・子連れの方は、お子様のお出かけグッズ等

※レッスン中の万が一のケガや事故は責任を負いかねますのでご理解のほどよろしくお願いします。（お子様を含む）
※保育士は居ませんので、お子様は自主保育でお願いします。
※お子様のお菓子等は、アレルギーのあるお子様へのご配慮から、お母様の目の行き届くレッスンの前後のみに限らせていただきます。（レッスン中はご遠慮願います）

定員になり次第、締め切らせていただきますので、
【第2回パークピラティス】「☆背筋力UPで背中美人！肩こり・猫背改善ピラティス☆〜肩甲骨周りをほぐし、背中のラインをすっきりとキレイに！〜」にご興味のあるあなたは今すぐこちらのコメント欄、またはchikakohappy2525@gmail.comへ【参加希望】でご連絡下さい

あなたとお会いできることを楽しみにしています

ピラティスstyle
〜chouette（シュエット）〜
代表　松宮 千夏子