皆さま、こんにちは。
ＧＷはいかがお過ごしですか？

さて、６月よりお教室スタートの予定で準備を進めておりますが、
それに先立ちまして、子連れでピラティス体験レッスンを開催致します！

ピラティスってどんなことをするの？
子供がいるとなかなか体を動かす機会がないママさん、お子様と一緒に是非お越し下さい！
もちろん、子連れでなくてもお子様連れのレッスンにご理解ある女性の方ならどなたでも大歓迎です！
この機会に是非！お気軽に体験にいらして下さい☆

【☆猫背解消で背中美人！姿勢改善ピラティス☆】
〜骨盤調整で歪みを正して、背すじピンと美しい立ち姿に！
　肩こり・腰痛もスッキリ改善！〜

◆開催日時：５月１５日（水）　10：00〜11：00（60分間のレッスン）
　※レッスン終了後、アンケートのご記入にご協力下さい。

◆開催場所：瀬谷センター 2F 和室（相鉄線 瀬谷駅南口より徒歩１０分）
　http://seya.seya-npo.org/
　駐輪場あり・駐車場なし（近隣にコインパーキング、オリンピックさんがあります）

◆体験料金：￥１０００

◆定員：８名様

◆持ち物：
・センターの体操マットをお使いいただけます
　（マイヨガ・ピラティスマット持ち込みＯＫ）
・水分補給用の飲み物（水がベスト）
・タオル
・動きやすい服装（ジーンズ不可）
・筆記用具（アンケートにご記入いただくため）
・子連れの方は、お子様のお出かけグッズ

定員になり次第、締め切らせていただきますので、
参加希望の方は今すぐこちらのコメント欄、またはchikakohappy2525@gmail.comへ【体験レッスン参加希望】でご連絡下さい！

※レッスン中の万が一のケガや事故は責任を負いかねますのでご理解のほどよろしくお願いします。
※保育士は居ませんので、お子様は自主保育でお願いします。
※お子様のお菓子等は、アレルギーのあるお子様への配慮から、お母様の目の行き届くレッスンの前後のみに限らせていただきます。（レッスン中はご遠慮願います）

皆さまとお会いできることを楽しみにしています(^^)

ピラティスstyle
〜chouette（シュエット）〜
代表　松宮 千夏子