酵素ジュースって知っていますか？　

野菜や果物を発酵させた体に良くておいしいジュースです。

我が家も手作り酵素ジュースを毎日飲んでいます。

誰にでも作れちゃう酵素たっぷりの発酵ドリンクを一緒に作ってみませんか。

季節の野菜と果物作る酵素ジュースの作り方講座を開催します。

酵素ジュースを作り終えたら、みんなで黒米入りの玄米おにぎりを食べながら

おしゃべりしませんか？　作って、食べて、おいしい時間。　いかがですか？

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●日　程：１０月１６日（火）

●時　間：１０：００〜１２：００　講座　　
　　　　　１２：００〜１３：００　ランチタイム　

※お時間に限りがある方は、講座のみでＯＫ。　
※ランチボックスのお持ち帰りできます。

●場　所：東林公民館　料理実習室
　　　　　住所　相模原市南区相南１−１０−１０　
　　　　　ＴＥＬ　０４２−７４４−００８７　

　　　　※講座についてのお問い合わせはご遠慮ください。
　　　　※お越しの際はできるだけ、公共機関をご利用ください。
　　　　※お車の方は、近隣の駐車場をご利用ください。

●参加費：２，５００円（材料費＋ランチボックス＋ほうじ茶付）　
　　　　　※１０名以上参加の場合

　　　　　３、４００円（材料費＋ランチボックス＋ほうじ茶付）　
　　　　　※２〜９名参加の場合

　　　　　♪　ランチボックスは黒米入り玄米おにぎりです。

●定　員：２０名　

●講　師：オーガニックカフェ・モーリンデッキ店主　きみえさん
　　　　　http://blog.goo.ne.jp/mooring_deck

●持ち物：エプロン、ハンドタオル、２Ｌの漬物容器（ガラス容器やプラスチック容器など）　

※瓶をご用意できない方はこちらでご用意することも可能です。（別料金）　

●託　児：あり（一人８００円）

●お申込み：１、お名前　２、連絡先　３、瓶の有無　４、託児の有無　を明記のうえ
mamacaｆe-mano@gmail.com までご連絡ください。

●〆切日：１０月９日

※１０月９日以降のキャンセルは参加費をいただくことになりますのでご了承ください。