久々にやります！
全体向けの土曜日練習会！

夕方になると冷えるので10時に天満橋東口集合にて行いたいと思います
ジョグスタ（500円）に荷物を預けた後大阪城公園までジョグで向かいます

練習内容は6〜9kmのゆっくりとした合同ジョグの後、坂を利用したミニ駅伝を予定。
コースはジョグ時に説明、区間は当日発表します。
（人数次第ではタイムトライアルに変更になります）

終了後（13時ごろ予定）は自由参加で天満橋にて昼食も予定。

走力、年齢問わずたくさんの方々の参加をお待ちしております！
是非ご参加下さい！