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開催終了running 会☆11月21日(水)

詳細

2012年11月20日 20:24 更新

寒くなってきました!
風邪引きにはご注意ください☆
あったかい格好してきてね♪

集合:神戸ハーバーランドフットサルスタジアム前
時間:20:30
予定:アップjog〜体幹トレーニング+腕振り
   ポーアイ方面へ往復約7? ゆっくりrun
   ダウンjog〜ストレッチ

って感じです☆
前回よりちょっとグレードアップしました!是非ご参加ください♪

コメント(14)

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  • 2012年11月21日 (水)
  • 兵庫県
  • 2012年11月21日 (水) 締切
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参加者
4人