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開催終了山で練習会!!奥多摩トレイルランニンgood★

チーム　やじ

チーム　やじ

詳細

2012年10月15日 09:30 更新

走ってますか〜？

結構、いい感じでみんな走れてるみたいですねぇ＾＾


21日ですが奥多摩に行きませんか？


まだ、コースを決めかねています。
・大会のコース
・登山+プチトレラン

参加出来る人、どっちがいい？？？


9〜１０時頃に集合!!
早歩き　+　プチトレラン
ランチレストラン
トレランの練習
下山（pm4ぐらい）

温泉いい気分（温泉）

ご飯レストラン+ビール


って感じの流れでいかがでしょうか？


何かしたい事や希望がありましたら
どんどん書き込んでください★


★持ち物
・ロッカーがないのでザック（みたけのロープウエイには、あるかも？）
・トレランシューズ　ランニングシューズ
・着替え
・ランチ
・飲み物
・行動食

★ウエアー
・山の中は、寒いので防寒着
・長袖
・タイツか長ズボン



※何か疑問等ありましたら
何でも書き込んでOK


一旦、1４日まで募集をかけます。
みんなの意見を聞きながら

詳細は、みんなの意見をまとめて
決定しますので
書き込み　４　６　４　９
です★

コメント(46)

前

  • [7] mixiユーザー

    2012年10月14日 21:58

    参加します。
    よろしくです！

  • [8] mixiユーザー

    2012年10月14日 22:15

    参加します。
    よろしくお願いしますー

  • [9] mixiユーザー

    2012年10月15日 01:15

    参加押すの忘れてたんですが、参加しても大丈夫ですか〜？
    大会コースを知りたいです〜

  • [10] mixiユーザー

    2012年10月15日 16:33

    だいなまさん　、是非是非です。
    ゆっくりですが、いいですか？


  • [11] mixiユーザー

    2012年10月15日 19:12

    ゆっくりが良いです(´∀｀*)
    よろしくお願いします

  • [12] mixiユーザー

    2012年10月15日 19:51

    本当にゆっくりだと思うので厚着でお願いします。

    参加のボタン押していてください。

    やじー

  • [13] mixiユーザー

    2012年10月16日 00:00

    ρ('ｰ'*)ﾎﾟﾁｯ
    参加ボタン忘れてましたー

  • [14] mixiユーザー

    2012年10月17日 15:42

    今からでも大丈夫でしょーか！？

  • [15] mixiユーザー

    2012年10月17日 20:12

    同じく今からでも参加いいですか？

  • [16] mixiユーザー

    2012年10月18日 09:41

    エヌ　さん　あつしくん

    okです。

    詳細は、後ほど送るねぇ

  • [17] mixiユーザー

    2012年10月18日 22:49

    同じく同じく今からでも参加いいですか？
    もう絶対ダメですよね。ダメって言ってください！

  • [18] mixiユーザー

    2012年10月18日 23:40

    ゆうさんも参加したいとか言ってたよ。
    いまさら軍団でゴメンなさい-_-b

  • [19] mixiユーザー

    2012年10月19日 12:17

    書き込み遅くなってすみません！
    大会のコースに行ってみたいです(^-^)

  • [20] mixiユーザー

    2012年10月19日 14:37

    みんな、参加おｋ−　走る人

    したら、大会コースにしますか？？？

  • [21] mixiユーザー

    2012年10月19日 14:44

    いーな。

    みんな行けてー。

  • [22] mixiユーザー

    2012年10月19日 15:03

    やじさん。

    大会コースがいいです。

    ちえちゃん
    なかなか会えないねぇ（笑）

  • [23] mixiユーザー

    2012年10月19日 19:57

    今週風邪を引いてしまい、まだ本調子に戻りません(+_+)

    山の練習、すごく行きたかったのですが、次の日から会社だからぶり返せないのもあって、申し訳ないのですが今回はキャンセルさせて下さいm(_ _)m

    元気になったらバリバリ練習します！
    日曜日は皆さん頑張ってください(^_^)ﾉ

  • [24] mixiユーザー

    2012年10月19日 23:37

    まじかぁ〜。
    メラニー残念！！でも、明日に直ったらラッキー☆


    って事で　

    山レンは、大会コースにしましょう＾＾

    集合時間は、12時から　4時間にしますか？

    早い時間にして
    早く切りあげますか？

    個人的には、12時ぐらいがいいです。

  • [25] mixiユーザー

    2012年10月20日 06:34

    コメント遅くなってｺﾞﾒﾝなさい(>_<)
    大会コース了解です！時間は12時からでオッケーです！足手まといにならないようがんばりますm(__)m

    メラニーちゃん残念！(>_<)また機会作って行きましょー！

  • [26] mixiユーザー

    2012年10月20日 08:13

    もう何時からでもOKです指でOK

  • [27] mixiユーザー

    2012年10月20日 09:17

    明日の詳細です。


    集合　１１：３０〜４５ごろまでに来てねぇ＾＾
    滝本駅　（　御岳登山鉄道　）

    12時にスタートしたいので
    それまでに、食事準備をしておいてねぇ☆


    滝本駅にロッカーがありますが
    たぶん、3個ぐらいしか空いていないので
    皆でシェアして使います。

    荷物は、少なめにお願いします。


    一応、大会コースを行く予定です。


    明日は、防寒対策だけはしっかり！！
    手袋あるといいですよ。


    終わってから、河辺駅の温泉

    ↓

    ご飯

    ↓

    解散



    書き込み見た人は、
    なんでもいいのでコメント書いてねぇ＾＾

  • [28] mixiユーザー

    2012年10月20日 16:47

    詳細ありがとうございます(*^^*)
    明日は、大会のコースを歩く感じですか？
    走る時様の鞄は用意出来てないんですけど、
    大丈夫ですかね(>_<)？

  • [29] mixiユーザー

    2012年10月20日 17:16

    了解でーす。
    下山して駅に着くのは何時ぐらいを予定してますか？
    ペースによると思ので目安でもいいのでわかると助かります。

  • [30] mixiユーザー

    2012年10月20日 18:06

    ここ２週間、忙しすぎて全然走れてないのでお手柔らかに〜(>_<) どうしようもなく足引っ張ったら置いていって下さい(笑)

    あと、私、青梅駅近くに住んでて車で行こうと思ってるので、私の車、ロッカー代わりに使ってもらって大丈夫ですし、４人までなら青梅駅で拾って車で行けますよ。ご希望あれば書き込みでもメッセージでも構いませんので連絡下さいな。

  • [32] mixiユーザー

    2012年10月20日 19:50

    もとちゃん！！
    明日は、いつもよりゆるく行く感じにしますので＾＾
    走りたい人は、途中で待つタイプにするのでご安心を！！

    是非、車をロッカー代わりに使わせてください。
    ラインやっていたら連絡ください。
    id yaji18

    あつしくん
    明日は、4時ぐらいだと思います。

  • [33] mixiユーザー

    2012年10月20日 20:31

    了解です。
    明日は天気も問題なさそうですね。
    よろしくお願いします。

  • [34] mixiユーザー

    2012年10月20日 21:19

    詳細確認しました！
    よろしくお願いしますわーい（嬉しい顔）

  • [35] mixiユーザー

    2012年10月20日 22:45

    了解しました〜
    ２〜３日体調崩してましたが明日には治ってると思われます。
    よろしくお願いします。

  • [36] mixiユーザー

    2012年10月20日 22:47

    昨日のｼﾞｮｸﾞで膝が一時的に痛くなったのですが
    今日更に悪化して駅の階段などが辛いので
    多分「ランナー膝」ってのになったかも知れないですバッド（下向き矢印）

    安静にしてなきゃ治らないらしいので
    明日は楽しみにしてましたがキャンセルします泣き顔

    皆様怪我には気をつけてくださいな〜
    そして自分はしばらくｼﾞｮｸﾞ休みますorz・・

  • [37] mixiユーザー

    2012年10月21日 00:00

    了解です。徹夜明けで参加しますので、途中で寝ないように頑張ります。

  • [38] mixiユーザー

    2012年10月21日 01:29

    レフティー君、僕も徹夜です＾＾

    雨@さん
    膝やっちゃいましたか？
    僕も何回かやっちゃいました。
    初めは、半年ぐらいいたい状況でした。
    今年になって走りすぎて痛くなりましたが
    毎日シップを貼り続けて3日ほどで完治しました。

    治ってからは、走り方を変えたりしてみたいいのかもですねぇ
    膝に負担がかかりすぎているのかもなので・・・

    お大事にです★
    早く治りますように＾＾

  • [39] mixiユーザー

    2012年10月21日 21:38

    参加された皆様お疲れさまでした、大会コースは思っていたよりずっときついコースですね〜、病み上がりだったこともあり、最初の上り坂を頑張ってみたら吐きそうになりました(>_<)
    完走のためにコースの頑張りどころもわかったし、はじめてお会いするかたも多くて、とても充実した日になりました。
    ありがとうございました、またよろしくお願いしますm(__)m

  • [40] mixiユーザー

    2012年10月21日 22:19

    みなさん、お疲れ様でしたf^_^;)
    無事新千歳空港に着きました。が、とても寒いです(｡-_-｡)

    充実した試走ができて楽しかったです♪
    降りはみんな速くてなかなかおもしろかったですね(^^;;
    また一緒に走りましょう。
    次回の練習も楽しみにしてまーす♪

  • [41] mixiユーザー

    2012年10月21日 23:24

    みなさん今日はありがとうございました＆お疲れ様でした(^0^)/

    ほんとに、
    下見できてよかった…！

    がんばります！！！！(T_T)

  • [42] mixiユーザー

    2012年10月21日 23:30

    皆さんお疲れ様でした。
    何度も足をつりかけて、ご心配をお掛けしましたm(_ _)m
    下見できてホントに良かったです。

    眠たい。。。。
    おやすみなさい(笑)

  • [43] mixiユーザー

    2012年10月22日 07:31

    皆様、昨日はお疲れ様でしたぁ！！

    思った以上にみんな、速くて驚きでしたぁ

    大会本番は、大会の雰囲気と競争心が出てくるので
    もっと速く走れると思います＾＾

    僕は、久々の山で
    大人数で怪我も無く完走できたで
    大満足です。

    ありがとうございましたぁ

    やじー

  • [44] mixiユーザー

    2012年10月22日 07:51

    お疲れ様でした。
    昨日の運動の影響で足が筋肉痛です（笑）

    思ったより登りがあったので、ちょっとビビってます。
    大会までに今よりも走れるようトレーニングに励みます！

  • [45] mixiユーザー

    2012年10月22日 13:51

    昨日はお疲れ様でした！
    大会の下見できて良かったです(*^^*)
    ありがとうございました。

    大会にむけて
    頑張ります！！！

  • [46] mixiユーザー

    2012年10月23日 03:26

    皆さまお疲れさまでした＆ありがとうございました(^_^)

    大会コースにいけて良かったです。

    時間内の完走目指して頑張ります！

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