9月8日北摂ヒルクライム練します。

上福井〜天狗岩⇒箕面川ダム⇒高山⇒妙見山⇒逆妙見山⇒逆高山⇒北摂霊園

獲得標高は大体1500ｍくらい
上る山の詳細は、関西ヒルクライムTTに乗ってます。↓
http://cyclett.dip.jp/cycleTT/Top

筋肉痛にならない程度のゆるい強度の予定です。
強度ユルめですが、ヒルクライム初心者にはちょっとキツイかも？
ですので、途中離脱は有りです。
心拍145〜155なイメージ。
天狗岩＆箕面川ダムでは160超えます笑

集合場所：ローソン茨木上郡2丁目店（171と110が交わる付近）
集合時間：7時00分

とりあえず今のところの参加者は↓
・トンカツ
・もんちゃん
・もんちゃんの生徒さん
・ゆうきくん
・アキノリさん（妙見山で離脱）
・サブレさん（妙見山で離脱？）
・カナちゃん（妙見山で離脱）


ドタキャン、ドタ参、途中離脱有りです。