最近流行っているので、ランフロでもやってみようと思います。
走ろうと思う人、応援でもいいよという人ぜひ参加してみてください。

第８回湘南国際マラソン

種目：フルマラソン・１０ｋｍ．
　　　※ハーフマラソンはエリートのみのようです（制限時間１時間３０分！）。

申し込み：６月１日２０時から
　　　※一日かからずエントリーが終わるようですが、ちゃんと申し込みさえすれば参加できます。

http://www.shonan-kokusai.jp/8th/

【メリット】

・湘南の海岸線を走れる。
・三連休の中日ですので翌日観光できる。

こういうマラソンの大会は少ないです。

距離に不安がある方も、夏の合宿と３０ｋｍ．ランニングもやりますのでご安心を。
この２つさえこなせば完走は問題ないです。

簡単な日程と費用です。

11月2日（土）　9時くらい名古屋駅辺りで集合
　　　　　　　　　人数が多い場合は、それぞれの近くで集合
　　　　　　　　　レンタカーでの移動
　　　　　　　　　15時頃　会場到着予定
　　　　　　　　　16時頃　受付終了　
　　　　　　　　　18時頃　ご飯
　　　　　　　　　20時頃　ホテル着

11月3日（日）　09時マラソンスタート
　　　　　　　　　15時30分制限時間終了
　　　　　　　　　17時頃お風呂
　　　　　　　　　19時から打ち上げ
　　　　　　　　　21時終了⇒すぐホテル

11月4日（月）　観光

○想定　8人乗りの車3日間レンタル

ガソリン代、レンタカー代、高速代を8人で割りますと往復で7千円程度でした。
ホテルが朝食付きで6千円程度でありましたので、合計で2万+ご飯代金などです。

応援の方は、1泊だけになると思います。
ただ応援の人、朝がそうなるとすこぶる早い。

せっかくのプレですので、こうしたい！！というのがあれば書いてほしいです。
マラソンの次の日にここに行きたい！！とかでもいいです。