９月８日土曜日金剛山行きませんか

知り合いの女性（これから山登りを始める方）と私、現在２名で金剛山に登ることになりました。
良ければ、これから登山始めたい、まだ初心者の方、いかがですか。
金剛山はご存知の通り、大阪では有名な登山のメッカです。
富士山に続いて日本でもっとも登山者数が多い山でもあります。
標高1,125mですが、バスで中腹の登山口まで行って登るのが常道ですので、実際登るのは5、600メートルだと思われます。
運動強度は、まぁまぁありますが、ゆっくり登りますので、心臓には負担をかけないつもりです。

集合場所：河内長野駅
集合時間：１０時
登山ルート：初心者コース〜葛木神社〜転法輪寺〜千早本道
※前日の天候によって登りやすいコースにしたいと思います。
時間目安：昼食入れて5時間ほど

細尾谷コースについては↓を参照してください。
http://kongouzan.web.fc2.com/hosoodani/index.html

帰りは温泉には入れないです。駅からちょっと遠いです。
バスは15分に1本あります。

持ち物・服装
トレッキングブーツ（沢みたいなところちゃぷちゃぷして通るので、スニーカーはおすすめできないです）
軍手などの手袋（あるほうが便利です）
お弁当
飲料（水1.5L）頂上に売店はあります。
長袖、長ズボンが基本です。
健康保険証

２、３年以上の登山経験者の方はあまり楽しめないルートかもしれません。
よろしくお願いします。

葛木神社〜転法輪寺、参拝後、広場で昼食をとります。