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開催終了第三回姿勢メンテナンス体操

詳細

2012年10月12日 13:37 更新

第三回姿勢メンテナンス体操を行います!


効率良くできる、ストレッチ、呼吸法、姿勢矯正、骨盤調整などの、床(マット)でやる体操を指導します!


自分の体の状態を知る良い機会にもなるんで、ぜひ参加してください!

コメント(11)

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  • 2012年10月21日 (日) 16時半より19時まで
  • 北海道 藤丸8階市民活動交流センター・多目的活動室
  • 2012年10月21日 (日) 締切
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参加者
2人