夏場のトレランはやはり涼しい所でやりたいということで、山口県第一位の標高で清流と滝のトレイル、寂地山でトレイルランニングをします。


○集合場所

寂地峡キャンプ場

山口県岩国市錦町宇佐１３８８

○集合時間

午前9:00


※雨天時は中止とします。
降水確率が40パーセント以上であれば中止とします。
開催の判断は、当日早朝の天気予報で判断します。


○コース詳細


寂地峡〜犬戻しの滝〜寂地山〜ミノコシ峠〜五竜の滝〜寂地峡


行程4時間〜5時間


○装備について

・シューズ

出来ればトレイルランニングシューズがベスト。ランニングでも走れますがとても滑ります。

・ザック

トレイルランニング用がベスト。ナップサックでも可能ですが、揺れて走りにくと思います。


・ウエア

ランニング用、登山用のウエアなら可能です。

ただし、下界と山頂は気温差あり、山頂で寒さを感じる事があるかも知れません。薄いジャケットの様なものがあれば、寒さ対策になります。

・レインウエア

登山用のレインウエアをお持ちの方はそれを持ってきて下さい。
持っていない方は、簡単なポンチョみたいなものでも可能です。

・緊急装備
よ
消毒液、絆創膏、ガーゼ等、虫刺されの薬、等々

エマージェンシーシート（金または銀色の保温シート

熊鈴

・行動食

山中にはコンビニも自動販売機もありません。
水、食料は自分で背負ってください。

基本的にはご自身にマッチした行動食を準備してください。食べやすくエネルギーになるものを選んでください。

水は季節上1.5〜2リットル持参するのが望ましいです。

水場は在りますが、枯れている可能性があるので当てにしないで下さい。



○注意事項

寂地山を有する西中国山地は、ツキノワグマの生息地です。

熊鈴があれば持参して下さい。

トレイルの横などの繁みにはマムシが生息してます。
決して手を入れたり、足を踏み入れたりしないようにしてください。

トレイルには希少な植物が生息してます。決して採取はせず眺めるか写真に収めるようにしてください。
走行中はトレイルを踏み外さない様にしてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上。