スローピングをごぞんじですか？

スローピングは、坂道や階段といった傾斜（スロープ）のあるところで一定距離の上がり下がりを
繰り返す運動です。
スローピングは、最短・究極の心身若返り法です。

今回　栄区のさかえまごころの会主催で、スローピングの講習会を行うそうです。
当日は、国際スローピング協会副代表の奈良岡紘子さんがいらして直接お話しを聞きながら
体験出来る貴重な機会の様です。

http://sloping.shichihuku.com/

どなたでも参加出来ますので、まごころの会事務局までお問い合わせ下さい。

開催日時：　6月6日(水)　　１４：００〜１５：３０　参加費　１００円
開催場所：　つのだ会館　　横浜市栄区上郷　６８８


主催団体　さかえ福祉まごころの会　理事長　　こしいしかつ子

　　　　お問い合わせ先　　　０４５−８９１−６１６６