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開催終了笑いを取り入れませんか?

詳細

2009年02月06日 10:44 更新

カウンセリング技術に直接役立つか否かはわかりませんが、
笑顔が自然に出てくる関係性は欲しいものですね。

笑いのプロフェッショナルである笑いヨガ、
ラフターヨガLaughter Yogaの創案者であるインド人Dr.Katariaの
Dr.Kataria School of Laughter Yogaの認定資格が授与される養成講座をご案内いたします。

笑いは心身の健康に良いことは、徐々に科学的実証がされてきていますが、
言われるまでもなく、笑うとスキッとするのは実感できますね。

笑いヨガ(ラフターヨガ)には、コメディ、ユーモアセンスは不要です。
でも、笑いの価値・恩恵は全て手に入れられます。

ヨガの呼吸法を用いた笑いのエクササイズで、酸素が体内にたっぷり取り入れられます。
体調が良くなり気分もすっきり。
免疫力アップです。
ストレスにも強くなります。

身体は可笑しくて笑うのも、作り笑いも区別が付かないのですが、笑いヨガの手法を用いると、最初は作り笑いでもだんだんと可笑しくなってくるのです。

その、エクササイズとしての笑いのノウハウ学ぶことができるのが、この笑いヨガリーダー養成講座です。

第1回は東京で開催です。

日時:2009年2月21日・22日(土・日)
場所:サンパール荒川(〒116-0002 東京都荒川区荒川1-1-1)
費用:30000円(2日間の昼食代金、笑いヨガリーダーマニュアル(日本語訳)、Dr.マダン・カタリア・スクール・オブ・ラフター・ヨガ認定証を含みます。
主催:日本笑いヨガ協会 http://waraiyoga.org

第2回笑いヨガリーダー養成講座は5月(東京と広島)です。こちらは、ケアの仕事のためのワークですが、第1回は一般向けで、一人でやる笑いヨガもご紹介します。

人の笑顔が見たい人。
喜ばせることが好きな人、
自分が笑顔でいたい人、

ぜひご参加ください。

http://mixi.jp/view_event.pl?id=39463512&comm_id=3826475

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2009年02月18日 18:41

    笑うと気分が良くなることは誰でも経験があると思います。

    でも、これは笑いを身体運動と割り切っているので、ユーモアセンスは不要です。

    しかし!

    メチャクチャ笑えます。もちろん無理なくですよ。
mixiユーザー
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  • 2009年02月21日 (土) 20日&22日
  • 東京都
  • 2009年02月20日 (金) 締切
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参加者
1人