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ストレスに強くなろう　〜心の健康と認知行動療法講演会〜

ストレス社会において，認知行動療法は，ストレスを緩和するための有効なトレーニング方法として注目を集めています。
国内外でうつ病や不安障害をはじめ多くの精神疾患に対して，有効であることが医学的に証明されている精神療法で，生活習慣病や禁煙など，他分野にも応用できます。

この講演会は，千葉大学柏の葉キャンパス内に認知行動療法室を開設し，心の予防医学へのとりくみを開始した清水教授と，経済産業省の関沢先生，心理カウンセラーの田中先生をまじえて，認知行動療法の普及と啓発を目的に開催するものです。

どうぞお気軽にご参加ください！
　
平成21年1月18日（日曜日）
　　　　午後1時30分〜5時（午後1時開場）
　　　　　　　　　　アミュゼ柏　クリスタルホール
　　　　　　定員　400名（入場無料）

◎講師プロフィール
・清水　栄司教授
「認知行動療法は脳に効いてうつと不安を治す」
　　1990年千葉大学医学部卒業後，精神科医として勤務，プリンストン大学留学（分子生物学），千葉大学大学院医学研究院精神医学助教授などを経て，現在は千葉大学教授（大学院医学研究院・精神情報統合生理学）。千葉大学予防医学センターでは，心の予防医学を担当。日本認知療法学会理事で，来年度１０月に幕張で学会を開催。

・関沢　洋一先生

「うつや不安の経済的損失について」
1988年東京大学法学部卒業，通産省入省。スタンフォード大学留学（政治学），東京大学社会科学研究所准教授などを経て，現在は，経済産業省経済連携調査官。訳書に「フィーリングGoodハンドブック（星和書店）がある。

・田中　麻里先生
「今日からあなたもストレスに強くなる！早速使える認知療法エッセンス」
立教大学文学部を卒業後，九州電力に入社。９年間営業や資材購買業務に携わる。在職中にワシントン大学・ビジネススクールに留学，人材管理を学ぶ。退職後，外資系IT企業およびマネジメント研修会社を経て，２００６年に心理カウンセラーとして独立。個人向けカウンセリングや，コミュニケーションに関するセミナーを提供している。

◎申し込み方法
　ファクスまたはメールに「心の健康と認知行動療法講演会参加希望」と明記し、氏名（フリガナ）・住所・電話番号・年齢・メールアドレスをご記入の上、お申込み下さい。応募多数の場合は、抽選となります。

◎お問い合わせ
柏市役所　保健福祉総務課
　04‐7164‐3917
　info-hkin@city.kashiwa.lg.jp

◎主催　千葉大学予防医学センター，柏市
　後援　　柏商工会議所