単発初心者向け平日練習会のお知らせです♪

☆練習内容☆
＊リズムトレーニング／スリラー振り練習
初心者さん向けです。参加者のみなさんのペースに合わせて進めますので
初めての方もお気軽にどうぞ！

準備運動から、アイソレーションも含め
初心者さん向けにゆっくりすすめますので1回だけでも気負わずお気軽にご参加ください♪
どなたでもお気軽にお越しくださいね！

----以下詳細です♪----

■■スリラーレッスン■■

【日時】9月13日(水)10:00−11:00
(open 9:45)
【場所】JR京浜東北線 川口駅東口より徒歩約6分
川口市幸栄公民館 2F 視聴覚室
http://www.city.kawaguchi.lg.jp/kbn/69109999/69109999.html

【参加費】
大人　500円
子ども（中学生以下）300円
（親子参加の場合は子ども無料）

※定員はとくにありません☆
※広い会場なので子ども連れも大丈夫です＾＾

■ドアオープンは9:45です。
■館内は飲み物の自販機があります。食べ物の持込みはＮＧです。
■着替えは2階EV横の更衣室をご利用ください。

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◆持ち物◆
室内履き（ヒールはNG）
タオル
飲み物
着替え等
※更衣室は会場にあります♪
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皆様のご参加お待ちしております(^_^)b

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スリラーレッスンの後は、講師メサによるアウェークニング初級のレッスンもあります♪
MJの曲に合わせたアップテンポの動きと静の動きと呼吸により
体幹を鍛えゆがみを整えるレッスンです。
スリラーレッスン後11:15より始まりますので
ご興味がある方はこちらからどうぞ！
9/13(水)11:15 アウェークニング初級【予約制】
http://www.city.kawaguchi.lg.jp/kbn/69109999/69109999.html