世界最新のヨガは、Budokon Yoga Primary Seriesです。


これは、世界中で学ばれているBudokon Yogaをまとめた一連の動作からなるシークエンスを7つのセクションに分けたもので、設立者であるキャメロン・シェイン館長が30年にわたるヨガや武道などの探求の成果としてまとめました。


太極拳を思わせるゆったりとした優美なムーブメントは、世界中の多くの人を短期間でひきつけました。


その広がりは北米、欧州、南米、そしてアジアに広がっています。


このクラスは日本で初めてBudokon Yoga Primary Seriesをマスターし、館長じきじきに「あなたのプライマリーシリーズは完璧です。もう準備ができています。日本で多くの人に広めてください」と太鼓判を押されたSensei Naoが指導します。




ヨガセラピーは、世界最古の14のポーズをベースにしている、主にプラーナをコントロールしながら自分の体のゆがみを整えるスタイルです。


これは、ヨガをベースに、整体やカイロプラクティック、タイマッサージ、頭蓋仙骨療法、気功などを加えた総合的なセラピーで、通常の施術ではまったく対応していない弱った筋肉を鍛えることで全身のバランスをとり、痛みのないカラダを作り上げるセルフセラピーでもあります。


また、熟達すれば、他人への施術にも応用ができるという魅力があります。


特に、クラスの最中にぎっくり腰をはじめ生徒さんが体を痛めたときに困った経験がある人に強く推奨します。

《講師》 NECO

クンダリニーヨガを25年前に偶然やってしまい、その後、生命力（気やプラーナ）の研究と実践を繰り返す。その後、12年ほどプロの気功師、整体師、メンタルケアの指導、タイマッサージ師として活動、多くの指導を経験。全米ヨガアライアンス200RYT認定、シバナンダヨガ講師。タイマッサージでは25ansやマフィン、ポパイ、ホットドックなど多くの一流雑誌に紹介される。


【日時】　10月14日　ヨガセラピー　午後1時から午後3時まで　Budokon Yoga Primary Series　午後3時から午後4時30分まで

【会場】西早稲田駅下車　徒歩10秒　元気館

【費用】　ヨガセラピー　3000円　Budokon Yoga Primary Series　2000円（ヨガセラピー参加者は無料）

【持ち物】　運動できる服装　ヨガマット　Budokon Yoga Primari Series参加者は水分補給ができる容易を　

【お申し込みはメッセージで】　書き込みはチェックしないときがあるので、よろしくお願いします。