太りたくないけど
おかしは
食べたい
やめられない
でも
痩せたい
子供にも
甘いもの過剰で育つと
精神的にも
集中力のない、キレやすく、落ち着きのない子供育てると
言われてます。

糖質過剰にとることで
血糖値が急上昇急降下して

またすぐに
食べずにはいられなくなるから
やめられない
太らないよう
タバコ、コーヒーで
ごまかす。。

そんな
悪循環に
陥ってませんか、？？

心と食べ物は
密接に結び付いています。

でも
楽しみもなくちゃ
リラックスできないよね！

だからこそ
心も体も満足する体にいいむしろどんどん痩せてくおかし作りの
パーティー
定期的開催していきます！
子供にも
覚えてもらいたいです
お子様つれてでも
ぜひ
遊びきてねー！