育児で凝り固まった体をヨガでゆっくりじっくりほぐして
更にはシェイプアップも

３月に筋肉痛続出で好評いただいたヨガを６月にも
開催したいと思います。

教えていただくのはＡＩヨガさん（http://ameblo.jp/c24s/）
最後のシャバアサナは本当に気持ちよくて
思わず寝てしまいそうになるぐらい…

みなさんのご参加お待ちしています！
メンバー以外のお友達と誘いあわせてのご参加も大歓迎です




日時：６月１６日（土）　１１：００〜１２：００

内容：ヨガ60分 お子様連れＯＫ！
　　　　（ただしご自身で見ていただくか託児の申込をお願いします）

場所：豊中市旭丘（マンションの集会室）
　　　　駐車場無料（先着３台）

参加費：800円

定員：10名

申込：コメントでの参加申込 or
irodoribebima☆gmail.com（☆を@に変えて）までご連絡お願いします。
予約の際レンタルヨガマット・駐車場・託児の有無をお知らせください。

　　　　場所などの詳細は後ほどメッセージします。

ヨガマット
レンタル可（有料：100円）
ホットカーペットやこたつの下にひく断熱シートでなんとか代用できますが
基本的にはヨガマットの利用をおすすめされています。
会場はフローリングの為冷えやすい方は更にバスタオルなどをひかれると
いいとのことです。

託児
検討の結果金額を優先し、託児はなしとします。

駐車場
駐車料金は無料ですが場所の関係上先着３台までとさせていただきます。
またゲートの開閉が必要の為、開始15分以上前の到着をお願いします。

服装
動きやすい服装でお越しください。
更衣室はありませんが、気にされなければレッスンルームで
着替えていただいて大丈夫です。


たくさんのご連絡お待ちしています
お問い合わせもいつでもどうぞ！