〜〜山ヨガ冬企画始まりました！！〜〜

☆★さすがにっ外ヨガは出来ない季節なので室内企画です★☆

自然の中にある六甲山ホテルの庭のガラスハウスを貸し切ってヨガ＆ストレッチしましょう〜♪広いスペースで暖房完備！！ガラスハウスなのでまるで森の中でヨガをしている気分になれると思います♪

★登りはトレッキング！→ヨガ＆ストレッチ→下りは無料送迎バスで駅まで直結！！こんなお得な一日♪参加するしかないでしょう〜！？

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【参加申し込み】
どちらかでイベントの参加ボタンを押して頂けると
最新情報が入りやすい状態です！！
◆mixi
http://mixi.jp/view_event.pl?id=71891350&comm_id=6045236
◆facebook
http://www.facebook.com/events/411915418875555/

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【日時】１１月３日（祝）
　
【集合】 阪急六甲駅前　９：３０

【料金】２０００円（ヨガ代金＋会場費＋下りシャトルバス代含む）


【コース】
　　阪急六甲9:30⇒六甲ケーブル下10:00⇒油コブシ⇒ケーブル山頂12:00⇒ 六甲山ホテル⇒ヨガ13:00-15:00⇒シャトルバス16:00⇒解散

【ヨガについて】 １３：００〜１５：００位（１００分程度）

今回は１００分位の時間を取ってゆっくり

内容としては前半はピラティスボールという直径２０ｃｍくらいのボールを使いながら、カラダをストレッチしたり、カラダの体幹を鍛えて頂くようなエクササイズも入れていきます。
後半はヨガのポーズを取りながら、カラダを気持ちよく動かして頂ける内容を考えております★★★
　
　　ヨガ講師→SHIN（YOGAarc)http://www.yogaarc.com/


【備考】あくまでヨガの講師代金のみですので山登り中のケガは自己責任になります！気をつけましょう。

【持ち物】ランチ・飲み物（充分に）・雨具・防寒着・
　ヨガ用→バスタオル（絨毯は敷いてあります）　　　

◆ヨガのあとはまったりと

ホテル向かいの『カフェレストラン・サウスロード』にてお茶会をして、１６：０５発のシャトルバスにてふもとの阪急六甲・JR六甲道まで送って頂きます。

●もちろん！！六甲山ホテルヨガのみの参加もＯＫです♪●

●体力に自信のない方！ロープウェイで上がって六甲山ホテルバスも出ているので直接来て貰っても！！●

●室内ヨガで暖房設備なのでポカポカです♪●

【お問合せ】
YOGA arc(ヨガアーク)
outdoor fitness
担当:shin
yogaarc@willcom.com
http://www.yogaarc.com/-e5-85-ad-e7-94-b2-e5-b1-b1-e3-83-9b-e3-83-86-e3-8.html