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開催終了Run＆Yoga Night 扇町公園

YOGAarc　outdoor fitness

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詳細

2012年09月20日 09:55 更新

Run&Yoga Night

produced byYOGAarc

９月より ナイトク ラスを開 講します (*^。^*) 水曜日の夜に扇町公園にて開 催します！！

内容としては大阪城で開催し ているものと 変わりませんが、 ヨガをしてからランニングを していきます。

ですが大阪城のように 全員が一緒のスピード走る必 要はありません。

僕が最初の方はリードを取っ て走りますが （最初はゆっくり）

後半はしゃべりながらゆっく りでもいいですし 早いペースでも大丈夫です (*^。^*)

【開催日】9/12・26 10/10・24
【スケジュール】
１９：３０ 自己紹介やYOGA ｓtart
２０：００ Running start
２０：３０ 第一部終了
最初の場所でストレッチして 解散

２１：１５ 第二部終了
最初の場所でストレッチして 解散

ロングで走りたい人はそのまま走っていて下さい！！
手厚いフォローは大阪城のよ うにしません！！！

【会費】

５回１０００円 １０回１８００円

【お知らせ】１０月はロング走もいれて いきたいと思っております★★★

このナイトより簡易の個室テントを用意 しようと思ってます！！ 気になる方はそれを使って着替えて下さ い★★★

お風呂に関しては隣の天六になにわの湯 がありますので そちらが一番近いと思います(*^。^*) http://www.naniwanoyu.com/

コメント(18)

  • [1] mixiユーザー

    2012年09月05日 20:05

    扇町公園での開催、ありがとうございます。
    12日は予定ありなので参加出来ませんが、26日は行けると思います。
    加圧トレを前に入れてから行くかもしれません。
    始まる前からすでにヘトヘトかもしれませんが、
    よろしくお願いします。

    銭湯は昨日歩いてるに天神橋3丁目の紅梅湯ってのがありました。
    かなり昭和な外観でした…
    http://naviosaka.com/06-6351-5838/

  • [2] mixiユーザー

    2012年09月06日 10:13

    のりねぇ さん
    扇町公園の開催　お待たせしました(*^。^*)
    銭湯情報もありがとうございます！！
    ランニングの季節ですし、頑張っていきましょう！！

  • [3] mixiユーザー

    2012年09月08日 16:07

    「紅梅温泉」

    住所：大阪市北区天神橋3-1-25

    営業時間：14：30〜24：00

    定休日：毎週土曜、第３日曜日

    http://naviosaka.com/06-6351-5838/



  • [4] mixiユーザー

    2012年09月08日 16:12

    「常盤湯」
    住所：大阪市北区黒崎町9-18


    営業時間：14:30〜25:30


    定休日：毎月第２、第４水曜日

    オススメマラソンコース：扇町公園

    http://naviosaka.com/06-6371-6817/

    水曜が休みかぁ〜

  • [5] mixiユーザー

    2012年09月08日 16:20

    「クラブ温泉」

    クラブ温泉 天井高く､開放感のある浴場です｡
    北区浪花町2−5
    地下鉄扇町駅より
    北へ300m


    TEL 06−6371−7277
    定休日　年中無休
    営業時間
    平日14:00〜26:00
    日曜　7:00〜26:00


    浴槽・設備
    寝湯
    塩風呂
    電気風呂
    超音波風呂
    水風呂

    入場料：３５０円、貸タオル２０円
    http://osaka268.visithp.com/kita/html/top2.html

  • [7] mixiユーザー

    2012年09月11日 14:36

    めぐっぺ。 さん
    大丈夫ですよ(*^。^*)
    ドタ参もOKです★★
    まだ土曜日に開催している大阪城より参加者が
    集まってませんが、是非、時間が合えばお願いしまーす(*^。^*)

  • [9] mixiユーザー

    2012年09月11日 23:03

    僕のクラスはゆるーいクラスなので
    気軽に参加してもらえれば大丈夫です(*^。^*)
    先週、久しぶりにきょろ姉さんと走ってきましたが
    山も走りたくなってきました(*^。^*)
    では明日、お待ちしております！！

  • [11] mixiユーザー

    2012年09月12日 17:28

    めぐっぺ。 さん
    関テレ前で！！お願いしまーす！！
    着替えとかしますか？

  • [13] mixiユーザー

    2012年09月12日 18:57

    了解です★
    では後ほど!(^^)!

  • [14] mixiユーザー

    2012年09月20日 10:01

    9/19は他のコミュニティと合同企画でした\(^o^)／
    昨日は8名でランヨガをやりましたo(^▽^)o
    また来週の２６にも開講予定です\(^o^)／是非、お越しください☆

  • [15] mixiユーザー

    2012年09月20日 11:39

    26日、参加します。
    加圧トレーニング後なので、汗臭いですがよろしくお願いします。
    着替えは大丈夫です。

  • [16] mixiユーザー

    2012年09月20日 12:57

    のりねぇさん 了解しましたo(^▽^)o

  • [17] mixiユーザー

    2012年09月25日 02:34

    メンバー只今5名です\(^o^)／
    まだまだ募集中です！！！

  • [18] mixiユーザー

    2012年09月26日 11:57

    集合場所は前回と同じ扇町の改札前にしましょう
    では7・8人でで今日は開催です\(^o^)／
    よろしくお願いします☆
mixiユーザー
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  • 2012年09月26日 (水)
  • 大阪府 扇町公園
  • 2012年09月26日 (水) 締切
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参加者
2人

主催者

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