山ガールとコラボで山YOGAのコミュを
作りました(*^。^*)
http://mixi.jp/view_community.pl?id=6045236

是非、チェックして下さい★★★

★山頂にて６０分のリラクゼーションYOGA★
HPにも説明を加えてので見てみて下さい。
http://www.yogaarc.com/-e5-b1-b1-e3-83-a8-e3-82-ac-ef-bc-88Trek-26Yoga-ef.html


次回は9/29　摩耶山にて開催致しますので
こちらの方にご参加下さいますように
お願い申し上げます(*^。^*)

摩耶山のスケジュールは
5h30もかかりませんが
休憩や写真タイムなどをまったり
入れながら登りたいと思っております★★★

三宮集合09:30
↓
新神戸
↓
布引の滝
↓
ため池
↓
市ケ原
↓
トエンティクロス
↓
桜谷道
↓
摩耶山山頂15:00
↓
山頂YOGA←ここからの参加もありです(笑)
↓
ロープウェイで下山(各自解散)

ロープウェイで来てYOGAして
ロープウェイで下山もOKです！！

15:00から山頂YOGAを開始する予定ですので
それに合わせて登ってきてもらえればOKとします★★

【参加費】１５００円
【持ち物】ヨガの時に下に敷くタオルやシートなど
水分・ランチ・タオル・保険書のコピー・

【費用など】
梅田⇒三宮（阪急）27分310円
　　　　　　（JR）29分390円
ロープウェイ
山頂⇒摩耶ケーブル駅　860円

バス
ケーブル⇒三宮や六甲道までは200円

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【問合せ】
YOGA arc(ヨガアーク)

070-6549-2014
yogaarc@willcom.com
（電話は出れない時もございますので、
ご予約はメールの方がスムーズです。）

http://www.yogaarc.com/

ヨガの検索サイト「yoga room」
http://www.yogaroom.jp/studio/5293/news/
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Run&Yoga in 緑地公園
9/2 ９：００
毎月最初の日曜日に開講予定
一回５００円
http://www.yogaarc.com/Run-26Yoga-in--e7-b7-91-e5-9c-b0-e5-85-ac-e6-bc-94.html
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Run&Yoga in 大阪城
8/4 8/25　９：００
一回５００円

大阪城にてヨガとランニングを組み合わせた
ランヨガクラスを開講しております★★★
http://www.yogaarc.com/Run-26Yoga-in--e5-a4-a7-e9-98-aa-e5-9f-8e.html
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塾ＹＯＧＡ
8/31 9/14・28開講　１０：３０集合
一回５００円

場所は“Dig up Academy”ディグアップアカデミー
http://www.yogaarc.com/-e5-a1-be-e3-83-a8-e3-82-ac-e3-80-80Dig-Up-Academy.html

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AROMA YOGA in京橋　東城スポーツセンター
CG＋S（セグタス）http://www.cgts.jp/

8/24
テーマ：夏バテ解消
◆ペパーミント
◆レモン